不少人做过迈尔斯·布里格斯性格分类测试（The MBTI）来发现自己的处世倾向，下面这个测试可以让你立即判断自己到底是内向还是外向。
（1）你希望能把一份工作好好地做下去，而不喜欢经常变换工作。
A．是 B．不确定 C．否
（2）你喜欢安静，在人群里你总是力求不引人注意，而不喜欢参加集体娱乐活动，成为人群的中心。
A．是 B．不确定 C．否
（3）你不喜欢说话，总是想得多，说的少。
A．是 B．不确定 C．否
（4）同陌生人打交道，你常感到为难。
A．是 B．不确定 C．否
（5）你做事慢，总是力求精细完美。
A．是 B．不确定 C．否
（6）遇到不懂的问题，你宁愿自己独立思考而不愿麻烦别人。
A．是 B．不确定 C．否
（7）虽然自己的兴趣很少，但对它们都颇有研究。
A．是 B．不确定 C．否
（8）遇到不高兴的事情，能够抑制情绪，不在脸上表现出来。
A．是 B．不确定 C．否
（9）你经常分析、研究自己。
A．是 B．不确定 C．否
（10）一点小事就会让你开怀大笑。
A．是 B．不确定 C．否
（11）喜欢一个人或者两个人一起进餐，不喜欢一群人一起吃饭。
A．是 B．不确定 C．否
（12）只有在熟人间才能放开手脚。
A．是 B．不确定 C．否
（13）与人交往不会感到排斥和不安。
A．是 B．不确定 C．否
（14）缺乏自信，总是觉得自己不如别人。
A．是 B．不确定 C．否
（15）永远不会抢过话题，打断别人的话。
A．是 B．不确定 C．否
（16）注意力很集中，不容易受到外界的干扰。
A．是 B．不确定 C．否
（17）在人多的场合容易感到疲惫。
A．是 B．不确定 C．否
（18）做事比较能坚持，而不是三天打渔两天晒网，激情来的快去的也快。
A．是 B．不确定 C．否
（19）做事考虑的比较周全，很少回过头来后悔。
A．是 B．不确定 C．否
（20）朋友不多，但是交情深厚。
A．是 B．不确定 C．否
选择A记2分，B记0分，C记1分。
30分以上者：非常内向。
喜欢沉浸在自己的世界中，嘈杂人多的环境会让你感到疲惫不堪。习惯于自我反省和思考。讨厌表面及肤浅化的东西，宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但与熟悉的朋友关系却非常深入，外人会使他变得敏感而多疑，因为他不太喜欢交际。孤寂是他的一种生活方式，他宁愿长时间独自一人待着，别人可能会觉得沉闷，对他来说却是宁静的享受。
23～30分：较为内向
你喜欢安安静静的环境，不喜欢冒险，做事情脚踏实地，能够给予身边的人安全感，给人一种亲切、实在的感觉。因为对流行和张扬的东西都不屑一顾，有时候会给人保守的感觉，但是有自己独特的品位和追求，永远都不模仿别人。
16～22分：轻度内向
你能很好地掌握自己的生活，通过自己的安排和行动来解决问题，而很少去抱怨。你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的看法，并且能够应付自如。但是在重要的场合也会紧张。有时候也需要拥有一段独处的时光。
16分以下：外向
自信，热情，群居，友好以及开朗。你喜欢人多的场合，并且人越多，你会打心里觉得生活更美好！你喜欢公众表演，喜欢社区活动，喜欢其他一切大型的社交聚会。
你很善于接纳别人，会对在他们之外发生的事情更感兴趣。你不喜欢一个人待着，经常从别人的身上汲取力量。你需要培养自己的耐性，学会控制自己的情绪，多考虑别人的感受。
——摘自《内向者的力量:内向人玩转外向世界的成功心理学 》
