那天看《奇葩说》那期辩题“父母提出要和老伙伴去养老院养老，子女该不该支持”，我也跟嘉宾们一样，哭成个泪人。这里不想再讨论这个节目内容，只想再重新思考一下父母养老的问题。
在东方，两代人之间的关系很难做到西方那么纯粹而简单。我们不得不背负上很多所谓道德或亲情上的责任。这在几年前的我眼里，是应该规避的，尽量用“应该如何如何。。“这样的逻辑来思考。尤其我人一直在国外，我真的不会让自己思考父母养老这样的问题。但近两年，我感觉我变了。拿马薇薇的话说“我们要承受琐碎生活的磨难。我们的父母就是这么生活过来的。我不怕这种选择。”我开始意识到虽然父母的生活是他们自己的，他们身体不好的时候我一定会赶回来，但我该怎么去配合他们的晚年？该做些什么让他们的晚年更幸福？
我妈从这两年已经开始去几个养老院体验了。她平时爱运动爱交际，为人开朗健谈，在一般人眼里，这样的人应该不会去养老院吧。但她不想再过那种整天围着灶台转的生活了，保姆/小时工/外卖又不是她能接受的生活方式，她觉得不健康。所以她一直在留意各种养老院的信息。现在的养老院并不像大家想象的一样，是一群走不动路的老年人聚在一起。很多老人都还像我妈这样，能走能动，就是图个更轻松的生活方式。在养老院，一样可以有很好的个人空间。比如我妈前一段时间在养老院住了一个月，那里有阅览室，她每天都去看书，一个月下来读完了《黄帝内经》，跟我说受益匪浅，打算去报个中医班继续进修。这就是在家里无法静下心完成事情。
相比我妈，我爸就不是这风格了。他肯定懒得去留意养老院信息，而觉得车到山前必有路。晚年还是希望在家呆着，有时间再来我这边住一住。
而我的公婆说，晚年最大的痛苦是孤独。我妈却说，她并不这么认为。可见，虽同为老人，认知差异也是非常大的。
对于我妈这种自给自足型，我觉得最好的方法是给予她物质上足够多的支持，让她可以去充分尝试各种她想去尝试的东西。如果能跟她一起尝试一两件她感兴趣的事物，或听她分享她的感受，就是再好不过了。
对于我爸这种懒散型，需要帮助他培养更多的爱好。比如他本来就很爱看书，那我就平时留心帮他多买点他喜欢的书。他也喜欢出去旅游，那我们全家就争取一年来几次短途和长途的旅行。他想抽时间重新练练字，那我就帮他把工具先准备好，让他可以随时开始练，再给他一些网上专业的练习建议跟他讨论。
对于公婆那种心理依赖型，需要给他们更多的陪伴。而且应该鼓励他们忙起来，才没有时间老去考虑孤不孤独。同时，可以帮他们安排些活动，比如看演出这类，让他们走到人群中去。
其实思考以上做法的时候，我发现最大的基础是他们的身体健康，否则这一切都实现不了。可见，身体健康对老人的生活质量有多重要。我们能对老人的健康做些什么呢？
首先要督促他们定期去医院检查身体。很多时候他们意识到身体不舒服，却不愿面对医生，往往让病情耽误了。我们还可以帮他们买一些在家里可以进行自我监控的机器，方便一些检查。
其次，情志管理对老人非常重要。情绪直接影响身体，平时要让他们过的开心、有意义、生活规律。要让他们坚持运动，多出门走动，多接触社会，多吸收正能量。
根据社会统计，目前空巢老人的数量已经超过50%。预计2030年，将达到90%。我们自己，将逐渐变为这其中一份子。我随之想到我想拥有什么样的晚年呢？最重要的一条就是身体健康。同时，我希望自己是忙碌的，是那种自发的忙碌，是可以为这个社会多做些贡献的有意义的忙碌。
人是需要精神寄托的。像我们父母这代人，他们从小生活在集体主义的环境下，没有什么自我意识，所以很多人一旦停止了工作，精神上就没有了依托。而我们这一代，属于自我意识崛起的一代，我们都想通过自己的特长和特点，做点什么，在感情上更容易找到自己感兴趣的事情。但不管哪代人，都是需要信仰的。信仰不是狭义上的哪种宗教，而是一种力量。面对生活，不论贫寒富有，不论顺境逆境，内心可以平静、充实、满足的力量，因为内心深处是充实的，是相信自己的。
