记得高中体育老师曾经对我们说过跑步最好的时间是傍晚，早晨跑步容易低血糖。不知为什么，我把这句话记得特别牢。进入大学以后，有了更多自己支配的时间。一般没有特殊情况的话，下午5点多钟的时候我会从山下校区跑到山上校区的操场，然后围绕操场一圈又一圈小跑。
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山上校区风景宜人，空气清新。夕阳西下，天空格外的美，周围的事物也开始慢慢归于平静，这时候围绕操场跑步也是一种享受。在整个运动的过程中，你可以什么都想，也可以什么都不想。想的时候你会不经意想起一些烦心的事，我在跑步的过程中也摸索出了化解的方法。下意识的把你脑海中的那件烦心事从脑海里转移到你的臂膀，最后转移到你的脚下，然后使劲的踩下去，用力多踩几下你会发现整个人变轻松了很多。不想的时候感受小腿由抬起到落下的整的过程，感受你面颊晃动的肌肉，感受自己的呼吸，感受耳畔的风。时间一长，你会觉得这是一件很有意义的事，可能平时我们只是在扮演的角色中生活，忘了真正替自己好好活。在这样感受自己的过程中，你会发现自己第一次离自己那么近。会突然觉得一定要好好爱自己，才对的起自己。
不知不觉中，夜色悄悄降临，在傍晚跑步有幸能看见天空是怎样一点一点变黑的。一开始天空还算明亮，淡淡的晚霞清晰可见。
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渐渐的夜色越来越重，晚霞的颜色变深，开始晕染开来。
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远处的山开始模糊不清了
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远处宝莲寺的钟敲了6下，已是晚上六点钟钟了。冬天天黑的快。此时的宝莲寺在夜色的笼罩下更显得灯火通明。
再后来夜色越来越来越浓。背上书包，回去吃晚饭去。
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我有时候在想为什么傍晚跑步为什么可以清晰的感受到这么多，可能是夜晚即将来临，人也变的越来越平静了，内心宁静了，人的人的各个器官也变的越来越敏锐。能捕捉到的东西肯定会更丰富。
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