事件背景

楚妞因为滴散瞳的眼药水，医生叮嘱一个月内不能看书写字，加上楚妈把她这个月的兴趣班全部停课，所以最近晚上就有了大量的空闲时间。仅仅听几个故事、出去散会步还不能完全打发掉这些时间，看着楚妞在家里无目的晃悠，楚妈最近开始了和她的“特别时光”。

情景再现

晚饭后，楚妈和楚妞的特别时光。

楚妈说：“楚妞，要不要和妈妈一起过特别时光？”

楚妞一听，不解地问：“妈妈，什么是特别时光？”

楚妈说：“特别时光是只属于我俩的时间，是妈妈专门用来陪你玩的。在特别时光里，你是总指挥，想玩什么游戏都可以，妈妈会把手机收起来，不会让任何事情打扰我们。”（特别时光的要点：一是完全由孩子决定玩什么，家长不干涉，只配合；二是要把手机收起来，不要让任何人打扰）

楚妞立即兴奋地说：“太好了，我们来玩小猪佩奇的游戏。”（听到楚妞这么说，楚妈悬着的心放下了，因为原本还很担心她会不会提出玩手机游戏或者看动画片之类的要求，但是楚妞显然对和妈妈玩游戏更感兴趣）

楚妈痛快地说：“没问题，我们来给特别时光设定时间，你觉得15分钟可以吗？”（特别时光的时间可以很短，但是必须全心全意陪孩子。）

楚妞兴高采烈地同意了。

接下来的时间里，楚妞扮演“佩奇”的角色，楚妈扮演“猪妈妈”的角色，演绎了一出“佩奇和猪妈妈去超市购物”的动画片剧情，楚妈和楚妞玩的很高兴，尤其是楚妞，完全沉浸在角色扮演中，开心的不得了。

15分钟过后，楚妈拥抱了楚妞一下，说：“这15分钟过的太快了，妈妈觉得很快乐，很期待明天和你的特别时光。”楚妞也回抱了一下妈妈，说：“我也过得很快乐。”（结束后一定要表达感受，同时期待下一次。）

晚饭后，楚爸和楚妞的特别时光。

楚爸出差终于回来了，这次的特别时光属于他和楚妞，但是楚妈还没来得及告诉楚爸关于特别时光要注意哪些事项，急不可耐又满心期待的楚妞就把他“指挥”了，他们一起玩“小猪佩奇和朋友们上舞蹈课”的游戏，楚妞是舞蹈老师，楚爸是小帮手。（话说楚妞是有多爱小猪佩奇。。。）

刚开始没几分钟，楚爸的手机响了。

楚爸说：“这是工作电话，必须接。”说完就匆匆忙忙地出去接电话了，全然没顾楚妞在旁边极不情愿地大喊：“不能接。”（因为没有提前沟通好，楚爸并不了解特别时光里不能接电话，所以，当楚爸接了电话、特别时光被打断的时候，孩子的失望和不满的情绪马上就爆发出来了。）

楚妈一听形势不对，赶紧进来，看到楚妞生气地低着头，带着哭腔说：“我不想让爸爸走。”

楚妈安慰说：“爸爸马上就回来了。”

楚妞说：“我只给爸爸一分钟的时间。”

楚妈说：“好的，那就等爸爸一分钟，好吧？我们一起等，你觉得我们在等待的时候可以做点什么呢？”

楚妞说：“吃个果冻。”（在这种情况下还能想起吃果冻，小吃货的本性暴露无遗哈哈。）

几分钟后，楚爸回来了，继续和楚妞玩起了“小猪佩奇和朋友们上舞蹈课”的游戏。

他们一直玩到了楚妞的睡觉时间，特别时光自然地结束，楚妞开心地睡觉去了。

楚妈反思

楚妈自认为是合格的妈妈，每天除了上班，其他时间几乎都用来陪楚妞，一直陪到晚上楚妞睡着后，楚妈才开始着手做自己的事情。相信很多小伙伴都和我一样，尤其是妈妈们。但是，有没有小伙伴经常有“人在曹营心在汉”的感觉，虽然人陪在孩子身边，心却经常飞到别处，发个微信，打个电话，或者即使是陪孩子玩游戏，也经常随便敷衍……好吧，这些心不在焉的状态我都有过，汗一个。。。

特别时光是“计划好的特别时间”，与“不得已的时间”、“随意的时间”相比，大不一样。孩子确切地知道，这段时间是特别为他们设立的，他们受到了特别关注，会尤其感到价值感和归属感。所以，建议伙伴们要特别强调特别时光是由孩子说了算，同时收起手机，全心陪孩子，哪怕每天抽出十分钟，或者每周抽出半小时，你都会惊讶地发现其效果有多么神奇。

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特别时光之所以能如此具有鼓励效果，有下面几个原因：

❶当孩子们能期待和你的特别时光时，他们会感受到归属感和价值感。他们会感觉到他们对你很重要。

❷安排好的特别时光是对你的一个提醒，提醒你当初为什么要孩子——是为了和他们在一起的快乐。

❸当你太忙而孩子希望得到你的关注时，让他们接受你当时没有时间的事实会容易得多：“宝宝，我现在不行，但我盼望着我们四点半的特别时光。”

——正面管教[M]，[美]简·尼尔森著，玉冰译，京华出版社