欧阳小兰焦点初26期分享第120天（20210330本周约练1次，来43观11咨9案例分析4BOX练习13读书1次总82次。《非暴力沟通》读书第27
今天是初级班第8次课，刘老师讲了很多知识点，然后讨论了2次，收获特别大。
1、俊霞老师和春花老师说的特别好，条理清晰，语言也很温暖，给人感觉特别好。伍丹老师学习能力很强，有一颗谦虚好学的心，进步也特别大。
2、我们很容易把相对正常的情况当成问题，然后想要解决它，问题就会对抗，在我们身体里留存的时间会更久。
3、不要试图去劝别人，否则会让别人觉得你不理解他。
4、假如有做的不太满意的地方说明练的还不够多。
5、刘老师关注正向的能力非常强，不管什么问题，刘老师总能看到正向的一面，让提问的老师听着温暖，也更有力量，这是刘老师多年修炼的结果。
6、有老师发疑惑老公指责老师辩解，问这样做好吗？刘老师答复如果现在改不了那就继续辩解吧，说明你有力量，等你力量更强了，说不定你会用幽默的方式来自嘲或观念变了觉得别人的指责看上去像小孩的行为，就不太会去对抗了。
7、有一种强大叫你说的对。
8、水引子：扩大当事人知觉
拍他肩膀
逐步放手，安全地撤
9、水引子也是：相信它有水
加水
协助按压
10、水引子用到咨询里：
咨询师相信他有水（他的资源、力量、成功经验、优势、重要他人等）
给他加水（问他看重的、在乎的、想要的、期待的、想改变的）
出水（陪伴，探讨，强化他的收获，最后他自己想出问题的解决办法，并举一反三用到其他的问题的处理。出不出水，是否行动是由来访者自己决定，咨询师只是陪着探讨+等待的作用）
11、你剪掉了我的翅膀却怪我不会飞翔。
