嗨，我是顾芙芙
在现在的快餐式爱情里，很多女孩子都受到了或大或小的伤害
每个人都希望在快餐式的爱情里碰到小火慢炖的粥。但是姐妹们似乎忘记了爱人先爱己。
真诚是爱情里的必杀技，这句话永远没错。但是在你真诚的时候，你有没有察觉和你在一起的人是否也同样真诚呢。
相信姐妹们身边一定或多或少的有两个恋爱脑吧，或者你自己就是恋爱脑本脑，你真的爱慕自己的另一半，用自己对他的爱意为他铸就了散发在身上的光。
可是你有没有发现越自爱，越自信的女生越容易被人真诚的爱。一个人只有做到足够爱自己，才会有底气和资本，去爱别人。
那我们怎样才能做到爱自己呢？
以下六点，希望姐妹们慢慢做到
1.好好照顾自己 开始健康的生活，早睡早起，不吸烟不饮酒（小酌一下也是可以的，不要贪杯），不要放纵自己熬夜，爱自己的身体是自爱的第一步
2.丰富自己的精神世界 多看书，扩大自己的知识面，多出去走走开阔自己的眼界，努力提升自己
3.包容自己 从心里认可自己，接受自己的原生家庭，接受自己的外貌，接受自己目前所处的境地，不消耗自己
4.情绪 正确对待并引导自己的情绪，允许自己有坏情绪，例如生气等。慢慢去学习情绪的表达，引导。
