自卑感：一个人遭遇自己无法解决的问题并且认为自己根本无法解决这个问题时，出现的情绪就是自卑情绪。
愤怒、眼泪和道歉一样，可能都是自卑感的表现。
由于自卑感会让人极度压抑自己，所以需要用优越感来缓解这种压抑，但这无助于问题的解决，因为我们往往只会在没有用的地方争取优越感，真正的问题却被搁置一边。
如果一个人十分自卑 那么 他就会苦心孤诣地避免失败，而不是追求成功，稍有困难，就会犹豫不决、不知所措 甚至打退堂鼓。
这在广场恐惧症患者身上能跟明显地看出来，他们持有这样一种观念：“我不能走太远，必须待在熟悉的地方。生活处处都有危险，我应该尽量躲起来。”如果一个人持有这种态度，他就会把自己关在房间里，或一直躺着不肯下床。
