2019-01-23 复盘

最近都流行上了,不管是啥,都可以说 “盘它”

这么一个万能的字儿,就好像,不管你说什么,只要后面加上“世间之事,大抵如此”这八个大字,就觉得大道至简,好有道理的样子。

作为一名和电商相关的从业者,我就想问了,既然做啥都想盘它,

那么靠啥盘?依据是啥? 

没有数据做支撑,能得出怎样行动的结论?

底层的思考逻辑,一定是要有足够的数据、经验、样本和理论来支撑,才能更容易总结出对的结论,采取事半功倍的行为。

在2019年1月1日的时候,我立了一个flag ,关于职场、生活、健康 和业余爱好的各个方面都有,

根据制定目标的SMART 规则,

要具体的Specific,要可度量Measurable,

要可实现Attainable,要是相关的Relevant,更要是有特定期限的Time-bound,

比如,我想明年的时候,成为一个漂亮的瘦子,

那么我要设定目标,比如减掉20斤,通过体脂称阶段性的记录,

而且要通过每天锻炼 和合理的饮食作为手段,具体的时间节点为2020年1月1日。

眼看着 一月份已经快接近尾巴了,可是没有明确的数据反馈和记录,

我都不确定,自己还需要作出怎样的努力,才能达到目标。

2019年1月,是我开始记账的第一个月。开始记账之后,才发现,自己的钱宝宝都偷偷溜去了哪里。本想着让月消费控制在3000以内的,还有185块钱就突破这个红线了,这种憋着不花钱的感觉,憋得手痒痒,牙痒痒。

不过,能控制住自己欲望的感觉,还蛮好的。

当我想花钱的时候,我脑海中浮现的是,像前段时间很火的剧 黑镜:潘达斯奈基,

我们何尝不是像主角一样,在做着选择。不过这控制我们做出选择的,是自己的潜意识、本能或者欲望罢了。

所以,记录,是很好的反思自己行为的第一步。看到记录和数据,才能更好的优化自己的行为。

所以复盘很重要。

我争取在每个月复盘自己的行为,用数据说话,观察自己,根据数据反馈,再进行自我调节。

我不指望,只锻炼三五次,就能瘦下来。

所以,我希望通过每天重复,做对的选择,用要做记录来强迫自己,面临选择的时候,做出正确的选择,从而让自己走到正确的轨道上。

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