周末，参加聚会的路上，坐上了薛伟老师的车，薛伟老师问了我这样一个问题：大力老师，你为什么总是这么精力充沛？
这个问题之前好几位老师也问过我，我真的不知道怎么回答，因为我内心深处并不认可自己精力充沛，反而很多时候，我觉得自己是一个很懒惰的人。可为什么大家会这么问呢？经过了一段时间的思考，我好像找到了答案。
当初学习心理学的时候，是我人生比较失意的时候，整个人的自信心被打击的几乎为零。正是因为不想过那样的生活，机缘巧合我走进了李克富老师的学习班，我一下子就感受出了这个班的不同。在这个班，同学们都是带着欣赏的眼光看待别人，背后从来不说别人坏话，大家各有各的不容易，不求别人能多么理解自己，但求能更多理解别人。说白了，在这个群体中，没有谁看不起谁，也没有谁觉得谁最厉害，大家都在努力向内探索自己、认识自己、提高自己。
就是在这样的环境中，我感觉到了滋养。每次取得一点小进步，大家都会真心地为我鼓掌。我感觉自己越来越有力量，越来越想证明自己、展示自己，这种被看到、被重视、被呵护的感觉，让我重拾自信，觉得活的越来越绽放。
有一段时间，我参加了一些别的课程，以为在那个群体中也会跟新阳光的群体一样，大家会真诚欣赏别人、帮助别人，没想到我的这种想法很快被现实打脸了，大家背后互相说别人的坏话，措不及防，我受伤了。
这个时候我才意识到，这几年在新阳光这个群体，接触的那些老师，是多么的好；我也明白了，之所以我会有今天的自我效能感，绝对不是我这个人能力有多强，而是大家给了我足够的力量。我庆幸自己融入到了这样一个集体，我也感恩那些带给我力量的人。
我很快离开了那个群体，全身心投入到新阳光这个大家庭来。我信奉的理念是：学什么不重要，重要的是跟谁学。老师是一个什么样的人，决定着学生们朝着什么样的方向努力。就跟李克富老师一样，他深信“心理是脑的机能”，你看到的世界是怎样的，是因为你脑中的地图就是这样的，与外界的世界无关。
我在这个世界里徜徉着，滋养着，我喜欢这个环境，我也愿意在这个环境里发光发热。
前两天，这种感觉再一次涌现。那天刚发动起来车，光顾着说话就开始往左拐，结果听到后面一辆车使劲按喇叭，我才发现一辆崭新的奥迪就在后面，差点撞到我的车上。看到他车速减了下来，我加了加油门，超了过去。这个时候那辆车也赶了上来，拉下来车窗，司机从驾驶室露出头，朝着我骂骂咧咧。我知道我的行为激怒那位司机了，心里很不好意思，这时候坐在我旁边的哥哥开始教育我：“开车太不小心，左转弯的时候怎么能不往后看看呢？”我说那个角度是个盲区，他打断了我的辩解，认为我这是找理由。
那辆奥迪车在红灯前停了下来，我们正好要左转弯，我提前停了下来，一方面我发现那个司机现在还在气头上，如果看到我的车，可能会更加生气，我倒不如慢一点，离他的车远一点少一点麻烦。
这个时候哥哥又开始不满意了，他问我：“你害怕啥？你们女人真是有意思，你就是跟他对排又能怎么样？不就是拉下来车窗说一声不好意思就得了的事吗？”我辩解不是因为害怕，是因为不想起冲突而已。他依然觉得我这种做法不妥，开始一边教我开车需要注意啥，一边教我做人的道理。
我一边听着哥哥的教导，一边仔细琢磨着自己的感受，我竟然发现，这个时候我都不知道自己该如何开车了，我对于开车的自信心在哥哥的面前降到了极点，这与那个在别人眼中做事情风风火火的人相比，截然不同。
这种感受再一次印证了我之前的感觉，所谓一个人在别人面前能够坦然表现自己，首先是因为在这个群体，她感受到了被接纳、被理解、被包容，然后才会感觉到安全，然后才敢表现自己。
其次，在表现自己的过程中，如果优点被别人挖掘出来加以强化，这种自信心自然而然就被加强了，而如果表现的不尽人意，表现不但没有被强化，反而被惩罚，那么不要谈什么自信心了，不自卑就已经很好了。
我突然想到了那些在一群人面前敢于表现自己的孩子，与畏畏缩缩的孩子相比，或许就是家长与老师对孩子奖励的不同造成的。没有一个人不想要得到别人的关注，那些本就不太优秀的孩子，家长和老师们往往太着急，说话尖酸刻薄，却忽略了孩子的感受。我想家长的及时鼓励、支持、理解，就犹如甘霖，滋润了孩子的心灵，孩子才会有力量，才能够去应对未知的世界。
想起来前两天，好朋友跟我诉说她的操作失误，导致失去了一次很重要的机会。这种情况下，我本来应该去鼓励她、安慰她、支持她之后做出的任何决定，可是我却不自觉举了自己成功的例子，意图告诉她要抓住机会是多么重要这样一个道理，现在想来，自己好幼稚也好残忍，这些话对朋友而言，不但起不到安慰作用，反而会在她的伤口上再撒一把盐。
在儿子弹钢琴这件事情上，我也是经常告诫自己，慢一点、再慢一点、他弹得再不好，也一定有值得表扬的地方。有时候孩子弹错了一遍，我会很耐心，谈错了两遍，我还会很耐心，可是到了第五遍六遍的时候，情绪就有些控制不住了，儿子很容易感受到我的情绪，就会问：“妈妈，我弹的好吗？”我才意识到，自己又开始着急了，于是调整自己，去努力发现他的不容易。每次当我努力去喜欢他、欣赏他的时候，我都会发现，在愉悦的感受中，他学的更快。
人本主义心理学认为，一个人有无穷的潜力，这一理论注重启发学习者的经验和创造潜能，引导其结合认知和经验，肯定自我，进而自我实现。无论一个人处于怎样的困境，他的身上一定有一股潜力，只要你能看到它、相信它，它就一定会发挥作用。
你是那个愿意发现孩子的优点，愿意去表扬孩子、鼓励孩子的人吗？哪怕孩子比起来别人家的孩子差很多，你依然愿意这样做吗？如果你的答案是Yes，那么恭喜您，您的孩子一定会越来越好。
我们都曾经是在大家的鼓励与掌声中长大的人，愿我们也愿意把这份掌声送给身边的每一个人。
