1、失去和得到是相互的

喜欢夜晚独属于自己的时光，但也讨厌那个在晚上胡思乱想的自己。喜欢白天清醒的自己，但也讨厌那个假装忙碌太爱假装的自己。

喜欢大雨带来的凉快，但也讨厌大雨的潮湿。喜欢吃辣带给味蕾的刺激，带给自己的好心情，但也讨厌吃辣后的辣屁股，拉肚子。

好像人拥有和失去都是相互，就像人有优点缺点，你喜欢的会带给也会带给你痛苦，痛并快乐的感觉，还不算太糟。

人与人之间的关系也是一样，对他人的期待不要太高，你在失去他的同时，他也在失去你。

2、问题总是能解决的

当我陷入困境，焦虑不安时我会和自己说，睡一觉，睡一觉醒来就好了。大多数时候，我会放下手机，闭眼好好睡一觉，醒来昨天晚上困扰我的问题，就会有解决思路。

如果你实在不知道问题出在哪里，那就给自己制造个问题出来。去旅游，去恋爱，去冒险，去抱怨，去走极端，去开怀大笑，去深夜痛哭，去做任何自己不敢想也不敢做的事。

在这个过程中，去发现不一样的自己。只要不违法乱纪，就不要害怕。内心的平静，非得在折腾以后，才会真的得到。

3、慢慢来也许会更好

看到这段话，我突然顿悟，我突然明白为什么自己想要一场大自然的洗礼，因为心中有很多的烦恼，有很多想要却又暂时没有得到，偶尔我们也需要清空大脑，让自己回归安静的生活，感受大自然的馈赠。

所有的失去都会以另一种方式归来，当你选择改变，不断努力的过程中，你发现你想要的一切都在慢慢一步步向你走来。

慢一点有慢一点的好，不要着急，最好往往在不经意出现。别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有温柔的着落。

总觉得自己的勇气不够，给自己说很多漂亮话，实际行动却太少。但鼓励自己的话要说，实际行动也要有。

我们总会一步步努力中，让焦虑消失。我们也会在一步步努力中，让自己拥有想要的一切。一步一个脚印，走过的路都是，万丈高楼平地起，我们要把地基打好，才能够稳打稳扎的往前走。

让花成花，让树成树，我们不要因为别人成就就着急焦虑，每个人都有自己的花期。