1、以智者的角度,入演你的人生大戏
写下两位你心目中的智者,分别为1号智者、2号智者,每一位智者分别进入你的每一部单元剧,你当观众,看他们将会以怎样的智慧与爱来入演你的剧本!
我的第一个幕剧中,工作几近崩溃,在抑郁症边缘游走的时候,第一号智者上场。
两个坎,第一个当老板回德国工作,老板的老板临时兼任了一小段时间领导,然后决定从我们两个经理中提拔一个担任。有一个更高的职位空缺出现,以为自己有很大的希望会被提升,最终提拔了平级的同事。
还有,当半年后,公司各方面发生了重大的变化,让压力超出了自己的承受范围,我找不到工作和生活的意义,不知道为什么活着。
第一号智者出现了。
他慈爱地看着我,如同看待自己的孩子,他是一个智慧的老者。
他会冲我调皮的眨眨眼,你看,神,或者你们口里的老天爷已经安排了最合适的东西给你。
不要觉得这个开放的职位是一个机会,其实,对现阶段的你,这是一个坑。
我会拉着你不让你跳入这个坑中。
如果那时候的你就被放在这个位置上,你就不是在抑郁症边游走,而是彻底被抑郁症侵袭,被控制,被击垮。
还有,你没有发现自己在轮回中吗?
当你手下那个只能招德国人的职位第一次空缺,后来招来的人都在不到三个月就因为一些匪夷所思的原因离职,你其实就已经处在这个如漩涡般的循环中。
我会让你不要再拼命挣扎着往河岸上游,那样只会让你越陷越快,离死亡更近一些。
后来为什么每三个月一个循环,新人又因为一离奇的故事离职,这一切的安排,就是为了让你觉醒。
可是,愚钝的你,却只能在第五次经历后,才幡然醒悟,觉出有些不对劲的事情发生了,而你一无所知,从那时候你才开始思索和面对这个问题。
现在智者2号进入我的第一部生命单元剧,我当观众。
我发现,二号智者她一点都不纠结我纠结的问题。
她有意见,有想法,马上就说出来,想办法解决,即使马上解决不了,也坚决不自己难为自己。
她会对生命中出现的事情谨慎选择。
我的问题,对于她都不是问题,她也不会去介意别人怎么看。
她会毫不犹豫就推掉这个机会。
她会只是全然做好自己的事情,但是不期待任何结果 。
她很忙,忙于和自己连接,忙于活出真实的自己,感受过程的所有,她没有时间在那里自怨自艾,发牢骚。
她会我行我素,做自己,做自己喜欢的事情。
同样,接着邀请智者2号进入你的第二部生命单元剧,看看会有怎样的不同?
对于爸爸去世,她会引导我去面对这件事,为什么不能去接受这个事实?不能接受是因为自己掩藏的什么不愿意面对的问题?
她会引导我看自己,看内在,看来龙去脉和我的情绪是如何连接的。
她会让我写出来,说出来,或者发泄出来对爸爸的看法,和爸爸,和自己和解。
2、以两位智者混血版本,展演你的新版人生
以两位智者共同混血的版本,展演你的今天新版人生,看看与你过去的生活有怎样的不同?
在新版人生中,结局依然会是这样,我相信我的离职决定并不会改变。
但是新版人生中,我只是经历,经历这些过程,这场游戏,自己的情绪和臆想如何一点点控制我,让我迷失方向的。
但是不被情绪控制。
经历完了,功课做完了,我自会离开,去完成我下一个功课。
3、以造物者的角度,入演自己的人生大戏
以造物者的角度,展演你今天的新版人生,看看与你过去的生活有怎样的不同?
一切的尽头,一定有一个源头的存在,那个源头,就是我们每一个人需要找到的,并且和它充分连接上,我的痛苦,焦虑纠结,都不再变得重要。
新版人生,就是和它的连接过程,这个过程,我是如此喜欢它。
我为自己而活。
为体验而来
为完成自己未完成的工作而来。
体验,全然的接纳,不期待任何结果。
在每一件事中倾注爱,用爱来驱走一切黑暗。
不再说,我不行。
现在改成,我来试试。