凌晨三点多起床，开车来到海边，海水撞击着礁石，翻卷起白色的浪花，发出阵阵涛声，漫过沙滩撒出轻盈的网，掠过我的双脚，月亮由清晰渐渐变的模糊，不经意间暗红色的太阳已经挂在了地平线上，倒映在海面、礁石上形成一片斑斓的光，这是清晨大海最美的样子，太阳慢慢升高变亮，景致也多了起来，成群的海鸥在空中盘旋，远处的游轮一艘接着一艘驰过，大海中游泳的人们不时把头露出水面，孩子赤足在沙滩上奔跑，踩着海浪，回头发现灯塔下突然冒出许多人，迎着朝阳、排成方阵、整齐地做着体操，归程，一副无线耳机和女儿各带一个，一起听low dang，温馨又幸福！
海边日出
月亮照我
太阳出来了
太阳和船
太阳和女儿
清晨的海边
太阳亮了起来
中午吃了脆皮混饨，皮是用土猪瘦肉做的，肉经过不断锤打，去除细筋膜，制成胶状肉糜，趁湿加入红薯粉，轻轻拍打擀压，切成方形薄皮，土猪后腿肉剁碎，加葱、姜沫，加少许盐，少许十三香调料粉，充分搅拌，形成肉馅，包入一颗稍淹过的大虾，上放肉馅，汤是用土鸡和大骨整夜温火熬制过的，鲜美浓郁，混饨煮熟后盛出，碗内放入蛋皮丝，葱花、胡椒粉，入口皮脆滑爽，肉美鲜香。
驱车前往海滨国家森林公园，虽然是下午五点多，天气依然闷热，沿着海滨，车一路开过去，剧烈的海风迎面吹来，异常的凉爽舒适，景区内有水杉林，麋鹿园，赤足走在柔软的金沙滩上，在大海中漫步，任海水打湿长裙，仰望辽阔的云天，伸出双臂来拥抱快乐。
渔船
螃蟹的家
初见小螃蟹
大丁、小丁在海边
海天一色
晚上吃蒸汽海鲜锅，各种贝类的颜色在蒸汽中变的鲜艳，虾在锅内蹦跳，罪过，罪过！
蒸汽海鲜锅
