早起以后

  作为起床困难户的我,到底有多赖床呢。想象一下吧,工作快四年了,就拿过一次全勤奖,每天穿着高跟鞋飞奔向打卡机的壮观情形,全公司有名。大家每次路上遇到我,都预感到自己要迟到了。然而,从今年6月份开始,我竟然已坚持早起到现在。

图片发自简书App

  坚持早起的习惯,源于一个偶然的机会。6月份坚持每天晚上跑步一个周后,同事约我早上6点半跑步。为了能找到跑友一块坚持,便决定早起。于是一场马拉松式的坚持早起开始了。开始的时候,真的是每天拖着沉睡的身体跑步,我常常感觉自己是闭着眼睛跑完第一圈的。两个周后,便适应了这种早起的生物钟。开始欣赏一路上的风景如画。

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

  入冬以后的早起跑步坚持的很困难,感冒了两次后,便由晨跑改夜跑了。为了保持早起的习惯,我开始起来做早餐,背单词。早上6点半起床通常先熬上粥,煮上白水蛋,洗漱一下再去背单词,7点半单词背完了就去煎个饼,这样在别人7点半刚起床的时候,我已经做好了早餐,背完了100个单词。早餐每周每天在八宝粥,皮蛋瘦肉粥,南瓜粥,红薯粥,小米粥之间换着做,主食在手抓饼,肉夹馍和鸡蛋煎面包片之间换着做,偶尔做个疙瘩汤。

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App



  只需早起一个小时,就可以做这么多事情,是不是被诱惑到了呢?你肯定说,我起不来,我坚持不下去(以前的我就是这样的啊)。这个时候,你需要启动你的毅力了,而发动你的毅力,需要你放空自己,忘记自己昨天所有的成就和荣耀,你的工作,你的快乐和不快乐,像一个孩童一般,谦卑和怀着敬畏之心完成这一件事。

    美好的一天,从早起开始,从美味的早餐开始,从晨读开始,从你看见六点钟晨曦开始。因为要早起,便不会再熬夜,因为自律,所以更自信,所以更自由。ps 期待春暖花开的时候,每天再晨起跑步。

 

 


 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容