作为起床困难户的我,到底有多赖床呢。想象一下吧,工作快四年了,就拿过一次全勤奖,每天穿着高跟鞋飞奔向打卡机的壮观情形,全公司有名。大家每次路上遇到我,都预感到自己要迟到了。然而,从今年6月份开始,我竟然已坚持早起到现在。
坚持早起的习惯,源于一个偶然的机会。6月份坚持每天晚上跑步一个周后,同事约我早上6点半跑步。为了能找到跑友一块坚持,便决定早起。于是一场马拉松式的坚持早起开始了。开始的时候,真的是每天拖着沉睡的身体跑步,我常常感觉自己是闭着眼睛跑完第一圈的。两个周后,便适应了这种早起的生物钟。开始欣赏一路上的风景如画。
入冬以后的早起跑步坚持的很困难,感冒了两次后,便由晨跑改夜跑了。为了保持早起的习惯,我开始起来做早餐,背单词。早上6点半起床通常先熬上粥,煮上白水蛋,洗漱一下再去背单词,7点半单词背完了就去煎个饼,这样在别人7点半刚起床的时候,我已经做好了早餐,背完了100个单词。早餐每周每天在八宝粥,皮蛋瘦肉粥,南瓜粥,红薯粥,小米粥之间换着做,主食在手抓饼,肉夹馍和鸡蛋煎面包片之间换着做,偶尔做个疙瘩汤。
只需早起一个小时,就可以做这么多事情,是不是被诱惑到了呢?你肯定说,我起不来,我坚持不下去(以前的我就是这样的啊)。这个时候,你需要启动你的毅力了,而发动你的毅力,需要你放空自己,忘记自己昨天所有的成就和荣耀,你的工作,你的快乐和不快乐,像一个孩童一般,谦卑和怀着敬畏之心完成这一件事。
美好的一天,从早起开始,从美味的早餐开始,从晨读开始,从你看见六点钟晨曦开始。因为要早起,便不会再熬夜,因为自律,所以更自信,所以更自由。ps 期待春暖花开的时候,每天再晨起跑步。