今天在彭医生的诊所做治疗时，我儿子跟彭医生提起：“那么大的儿子了，我妈还要跟我睡，她四处睡觉，不要她一起睡又觉得她怪可怜的，感觉她好像四处流浪一样。”呵呵，怪丢人的，说得我好像疯婆子似的。是的，我跟睡觉这件事确实是纠缠了很长时间了，因为我经常睡不着，失眠。
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失眠的滋味试过的人都知道它的痛苦，那种无助感无从说起，人类天生就有的本能怎么就丢失了呢？由于害怕失眠，于是我每晚都在寻找能让我感到安心的地方睡上一觉，所以在家里的房间四处“安营扎寨”。女儿首先对我下了“禁令”，为防止我半夜“袭击”已锁上房门睡觉，儿子明明白白拒绝了我的“陪睡”行为。
其实我明白，失眠是因为心的问题，多思多虑，心无所依，身就无处安放，是能量低下、思路不通导致的。要结束“流离失所”的日子，只有通过多站桩、调息、冥想，提升自己的能量，让身心合一，相信到了那天，我定能以地为床，以天为被也能安然入睡。
