路在脚下

2017年1月25日      星期三      晴

【早起】5:15

【学习】1.《黄帝内经》《孙子兵法》各一节、《问答集》9页、《易经》系辞下传一遍(午后零碎时间)。

2.学习“时间管理100讲”第10讲并写心得。

【锻炼】抡胳膊300下,蹲墙30下,蹲着一小时,金鸡独立左右脚各两分钟。

【日记】这几天突然对蹲墙有点畏惧,即便把其它三项做完了也很被动的去做蹲墙。早上在Q群里,看到英英也有这样的畏难情绪,我突然就在群里也吼了一下,其实是想问自己内心到底怎么了,谁知得到的是大家的鼓励。可爱的锦萍还给出了锦囊妙计---自我暗示法,我爱蹲墙、我爱蹲墙、我爱蹲墙。受到大家的鼓舞后,面对墙的那一刻,我放松了许多,一口气蹲了30下,其实可以再往下蹲的,但为了不给自己明天太大的压力,今天就蹲了30下,事实证明我是可以做到的。正如鲁迅先生说的:”路上本没有路,走的人多了,也便成了路。蹲着,蹲着,越蹲越清晰,明天我会比今天蹲的更好。

       晚上家里的电视播出的是成龙大哥的“成家班,一会儿的时间三人都在悄悄抹眼泪。"成家班"这个代表成龙搏命以及创造成龙神话的班底在香港可谓傲视群雄、风光无限。一路走来40多年,为观众们奉献了许许多多精彩的电影,对世界也是一笔很宝贵的财富。其中有一段成龙大哥特别震撼我的话:“以前做一个大的危险动作,可能都会在心里想,今天晚上可不可以回到家。”医院有一个成家班的专门病房,每天都有成家班的人进进出出,有时候刚养好出院,过两天就又抬回去了。原来我们看的那些电影都是他们真实的呈现。成龙大哥今天已六十三岁,但中国武术的精神深深的影响了一代又一代人。

      “有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。”一个人活到100岁,乃至130岁,到头来还是要死;而且不管他生前多么伟大,其尸体迟早要化为腐土。人一生之中,谁不想给社会留下自己用生命创造的财富?可是,要想留下点什么,决非容易的事!谁不想让自己活在人们心中?可是,这不是人人都可以办到的事!可是,老子走了,《道德经》却留在了我们的心中,鲁迅走了,但他的《狂人日记》、《阿Q正传》依然活在我们心中。原来,一人走了,精神是可以永存的。

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