今天又有所收获，发现远程用手机让AI干活就是爽啊。一蹦出个念头就能马上执行的感觉就好啊！干活的人是有了，我只是还没有好的想法和项目。我怎么感觉我这个想法有问题呢？希望尽快被打脸。
继续读《当下的力量》。
所有沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场。
关系本身不会造成痛苦和不快乐，它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。当上瘾和沉溺无法再满足你的时候，你的痛苦就会比以前更为强烈。
大部分人总是努力逃离当下时刻，而从未来寻求拯救，（是因为）如果他们将注意力集中在当下，他们要面对的第一件事可能就是自己的痛苦，这是他们所恐惧的。
为了避免痛苦而回避爱情不是解决之道，痛苦依然存在。三次失败的爱情，比你幽居荒岛或闭关苦修三年，更有可能迫使你走向觉醒。不过，如果你独处时能够保持高度的临在，也会有相同的效果。
2026-8-24 于北京通州梨园
