人，是个怪物。
天生就想一帆风顺，心想事成，可万事偏偏不如人意，特别是在孩子这个问题上，不顺心的事就多着了。
你让他往东走，他偏往西行，反正给你对着干，弄一摊子事儿在那里摆起。这让一些做父母的很纠结，也很痛苦。
啷格办呢？
面对那些不乐意的事，只好退一步，改变自己吧，让自己走出痛苦的深渊，开心起来。
1
小区里有对夫妇。
儿子是在一市级机关工作，他们自己也是从机关退休的。这样的家庭，在外人看来是很幸福的，可他们一度却过得很郁闷。
原因是孩子想辞职去当美发师，这让他们非常的痛苦。那么体面的工作，多少人求之不得，可孩子居然不想干。
不同意，孩子就以不恋爱不结婚来要挟。无奈之下，他们只好投降了。
孩子辞职后便开始了创业。看着孩子那股高兴劲，这夫妇俩好像也想通了，宽慰地说，说不定今后会少一个平庸的公务员，多一个杰出的美发师呢！
调侃之中，有一丝无奈，更多的是一种改变了自己的欣慰。
2
早年间，有一邻居。
非常的不幸。自己离婚，几个儿女相继入狱……面对这一连串的打击，她一度酗酒，欲自杀。
后来，在其好友的帮助下，她外出去唱歌跳舞，还参加一些活动，整天嘻嘻哈哈的，不知情的人，还满以为她有多么美满幸福的家庭。
身边的人跟她聊起此事，她只伤心地说，不这样，又能怎样呢？难不成整天去焦虑，去痛苦，去折磨自己，还不如高兴一些，使自己活得好些，等着他们出来。
正是凭着她自己的这种改变，她熬到了儿女们出狱并安家立业的那一天。
3
一失独家庭。
孩子三十多岁不幸夭折。最初的一年半载里，他们以泪洗面，沉浸在对爱子的思念与愧疚之中。
后来，他们索性卖掉一套房产，外出去旅游。周游了一些国家，游遍了大半个中国，拍了许多照片，写下了一些见闻，生活又重现了生机。
问及怎样走出这段心路历程，他们回答说 ，孩子的人生路走完了，我们还得继续自己的人生。
无疑，这是对人生的一种开悟，对自己的一大改变。孩子借你而来，但不属于你。各自都有各自的人生，都得对自己的人生负责。
4
改变自己，实则就是改变自己的认知。凭着改变自己的认知，而改变自己的生活，这确实是一种简单而有效的方法。
人们常常认为，导致自己痛苦，自己不幸的是那不幸的事，而事实正相反，是我们对它的认知才导致了我们的痛苦。
君不见“有一千个观众，就有一千个哈姆雷特”吗？认知角度不同，心境也会不一样，这同样适合改变我们的认知，而达到改变我们情绪我们生活的作法。
西方给这种作法起了个名，为ABC认知疗法，即A事实一B认知一C情绪，也就是说，对不可改变的事情或困境，可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪，我们的生活。
细细想来，人生也确实如此。
人生的一些事，发生了就是发生了，你无法改变它。而人这种动物，是很固执的，尤其是爱相信虚幻的东西，你更无法改变他。与其纠缠或沉溺在其中，让自己痛苦，不如暂时的放下，给自己一个好的心情。
而改变自己，等于给自己一个全新的视角，来重新审视人生。那时你会发现，人生是丰富的，多元的，而我们的一些痛苦，常常也是我们同生活过多较劲产生的，何不放下那些条条框框，多一些对生活的理解与包容呢？
改变后的自己，会更自由洒脱。人的不自由，常常是受制于某些人和事，常常是受一些情绪的干扰，而改变了自己，就能从中解脱出来，以一个第三者的身份来观察人生，理解人生，从而获得一种心灵上的自由，得到那份神一般的怡然与快乐。
