《乘风破浪的姐姐》第一季在2020的夏天踏浪而来，也彻底激发了我一个85后老阿姨的职场更迭。不管是第一季还是第二季的30位姐姐们的接档，带来的不仅是一波“回忆杀”，更是让我们看到姐姐们重新出发的勇气，站在这个舞台，向全世界证明自己，“重新定义自己”。
为什么我很喜欢追这档综艺节目，因为共鸣共情，每一期都能打动心扉。第一季我最喜欢和印象最深刻的片段是，节目中一直酸酸甜甜的张含韵说：“30岁之前，我们的青春是父母给的，我们的美好是天生的；但30岁之后，是我一手创造的”
我是85后女子，上有老下有小的年纪，普通的不能再普通，平凡的不能再平淡的一位30+女性。爱情、婚姻、孩子、家庭、工作，可以说台上的每一位姐姐身上都能看到折射出的自己的影子。而这个节目就好在，有了一定人生阅历的姐姐，如何在团队中定位自己，刷新自己，挑战自己，不被舞台多淘汰，这就很像千千万万目前处在职场中的30+女性。
30位姐姐舞台表演风格迥异，各展实力。
“艺术体操小精灵”陈小纭《情人》舞台展示出不俗舞蹈功底，真实表现无偶像包袱反差性格在线圈粉无数。
“古装美女”兼军嫂张馨予用她的利落短发和帅气西服吸引了我们的注意力。
“颜值一直在线”的张柏芝，也展现了女神私下里的“反差萌”。
“孔雀公主”金巧巧，在浪姐的舞台上展示的芭蕾表演，美轮美奂；
“甜美玉女”杨钰莹虽然已年近50，但状态看起来，还像年轻时一样甜美漂亮；
曾经的“白月光”董洁，重新站在了公众的舞台上，勇敢地展示自我；
初舞台到最终成团名额的角逐赛制很激烈，明星们都尚且如此，对于现实的职场而言，竞争也是非常残酷。那么普通如我们，不进则退还是转型成功，全在自身。30+的女性职场，是悄无声息的战场，有人默默无闻，有人平步青云。身体、体力的变化，30-35岁是第一阶段。
“干到40没人要了，要么自己创业开个小店，不然就是做个仓库内勤，保洁打杂的”……让人听了觉得很是心酸啊！
我们回头看职场，女性的职业发展道路都是一路艰难坎坷，尤其是职场上的30+中年女性似乎更容易被社会轻易定义，结不结婚、生不生孩子以及随之而来的职场瓶颈期，莫名的陷入一种怪圈里。对女性来说职场期限更是有限，现实多么的残酷啊！因为对于女性来说35岁就是职场的一个分水岭。
写在最后：
《乘风破浪的姐姐》的爆红以及后续的连锁反应，不断地为大家证明着，
不管是20岁，30岁，还是40岁，50岁，每个年龄段其实都是我们的黄金时代。30岁又怎样，只要你想，一切都来得及；
20岁的青春活力，30岁的自信成熟，40岁的淡定从容，50岁的其乐融融，每一种美都是独一无二的，也都是需要我们苦心经营的。不要再执着于未来的路是逆流而上，还是越走越窄，默默无闻的日子，我们只管播种耕耘，等待发芽的日子，又是一片明媚的春天。
