很快这个月已经到了下旬，今天是小丽起床最早的一天。也许她的身体正在告诉自己每天完不成的运动还是把它放在早晨吧。所以她在五点自然而然的醒过来，开始接受一天美好的生活。
的确，早晨是他最忙碌的时候。也是他人生最重要的一些事。冥想、学习英语、运动、正念念饮食还有阅读。这几个习惯他已经坚持了有大半年。她通过每天记录的方式让自己养成这样的习惯，不至于人到中年头脑空空，不至于活的空虚寂寞。城市当中最早的人都是在夜色中工作的，比起他们小丽可起不来，但是小丽很喜欢早晨清凉的空气让人感觉理智和清醒。
昨天小丽在软件上认识的外国友人在斋戒，小丽对此事发生了好奇，有的时候她想让自己轻断食，但总是中半途而废。小丽想这关乎某群人的信仰，那是神圣不可亵渎的，有了信仰，自然能够坚持下去。而小丽没有，也许小丽的信仰是美食。美食的诱惑对她特别明显，有的时候她为了能吃到某一种食物，愿意深更半夜不合时宜地去买吃的，甚至愿意让自己吃撑难受，这是为什么呢？小丽需要开始记录她的饮食状况，开始去观察自己。而不是盲目进食，理智的想法就是为什么都花了钱还让自己长了肉呢？
做一个理性的人多么的枯燥，但是理性的魅力在长久之后又显得那么深远。有的人愿意做一些快乐的事情，有的人愿意把长久的快乐延迟满足。每个人的选择不尽相同，所以结果也并不一样。
