今日反思

上午八点到十一点上初级课,下午实操。碎片时间做题,晚上听精讲课,一天的安排到了节点就执行该时间段的安排事项,不再犹豫直接行动,一旦有了选择,头脑中就会浮现电视剧、网络爽文、段子、明星的日常穿搭,有结果的人通常专注于一件事。

早起晨跑让我告别熬夜,下午做饭时间听听音乐可以放松一下。睡前泡脚,冥想,放下手机……

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