我今天阅读《我的职业是小说家》第7章作者认为写小说是彻底的个人体力劳动。阅读之后我也认为写作的确是一个体力活。
写作好比建高楼大厦
因为写作就是要从一无所有去构筑一个空想的故事，并且把它转变为文章，也就是把一些不具备形象的主观事物转换成具备形象的客观事物。这与建筑工人修筑高楼大厦是相通的。一天连续5个小时都在书桌前，始终保持一颗强韧的心，专注的去写，这本来也是一种体能，需要体能才能做到，而且在写作过程中要保持高度的集中，真的是非常消耗体能的事情。
写作需要练就三种能力
专注力
写作需要高度专注听从自己的内心，去整理思路，寻词觅句，然后集中精力执笔写，而且这样子要坚持很久。每天独自埋头苦写，这是写作常有的状态，而且像这样子绞尽脑汁苦思冥想，脑袋就会进入过热的状态，这样就需要我们的强有力的身体去支撑。
忍耐力
写作一般漫长而枯燥，所以需要忍耐力。这样的工作会日复一日，周而复始，持续很久，而且是需要一个人静静的写，非常孤独。要长期坚持，持之以恒必须有耐心，因为在写作过程中我们要做到专注，不可能有人来帮我们，必须要自己独立的完成，在完成过程中也不会有来自其他人的鼓励。
持久力
写作因为要对案枯坐、集中心力，这样子长期坚持的话真的必须要有能够长期坚持下去的持久力。这样就需要有一个健康的身体去支撑，因为写作真的是非常消耗脑力的，要达到身体和精神的有机的结合，才能够让我们脑袋运转得更快，学习能力与记忆能力也会得到更好的提高。这样创作出的作品才更结实丰满。
让坚持成为一种习惯
我不赞成苦哈哈的去坚持，因为我只能坚持对自己胃口的事情，村上春树坚持跑步30年，因为他觉得对他的人生而言跑步是他无论如何非做不可的事情，坚持成了一种习惯，而且会觉得那坚持就如同吃饭睡觉一样，是人生不可缺的部分。因为他在跑步过程中能够仔细聆听身体诚实的感受，对创作来说也有很好的提升，精神、头脑和身体之间能够达到很好的结合。
写作，我们也可以借鉴他的一些方法，勤奋的坚持写，完成自己规定的写作量。或者在工作之余孜孜不倦的写，扎扎实实的完成正业，然后把小说当做副业，认认真真的去写。
写小说需要沉默的专注力，永不气馁的持久力，在某种程度上被牢牢的制度化的意识，以及维持这种资质的必不可少的体力，所以写小说也是一种体力活。既然这样，那么我们想要写作，首先就要锻炼好我们的身体，因为有好的身体才能够更好的去为我们的精神服务，比如说我们脑袋里面有很多美妙的想法，有很多才华去创作优美的故事，可是我们的肉体被不断的物理性的疼痛所侵袭，那么我们也不可能集中心力去写。肉体力量与精神力量必须均衡有度旗鼓相当，必须达成两者互补的态势。
我们不是什么稀世天才，所以我们想在自己拥有的才能上投入时间，将它提高一点，那就把自己身体和灵魂调整到最佳的点。锻炼身体和写作协调发展，共同促进。
