据调查,高血压患者中约有50%以上的患者是没有任何症状显现出来的,可能会在一些体检或者去检查其他疾病的时候发现的。未得到降压药的治疗,检查时候已经存在心、肾、脑的损伤了,这样已经严重影响到我们的正常生活了。那么引起高血压的原因有哪些?下面就一起来看看引起高血压的具体原因。
1.遗传因素
指的是父母都患有高血压,子女发生高血压的几率很高。约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。
2.环境因素
随着城市化的进程,过去我们上班都是骑车,走路上班,是在不断的运动的,现在人们已经习惯开车上班,很少走路,更多的就是坐在电脑面前,长期的坐在电脑面前,运动量大大减少。缺少了运动量,因此患高血压几率也就会升高了。
3.饮食因素
生活质量的提高,人们的饮食中食物过油腻,过甜,导致引发体内发生高脂血症,产生糖尿病,这些因素的存在也会对血压产生不良影响,食物过咸也会导致血压的不正常。过度酗酒也是重要的原因之一,长期的酗酒更容易引发高血压。
虽然不可变的病因是年龄和高血压家族史,我们无法控制,但是可变的病因是与生活方式相关的因素(肥胖、高盐饮食、吸烟饮酒和高脂血症),是可以通过自身的改变来控制。健康的生活方式有助于预防高血压,特别是对已具有某些危险因素的人尤为重要。所以,健康的饮食是必不可少的,加强锻炼,身体素质提高上去了,就能把疾病拒之门外!