魏梅花 网络中级21期 2022.1.22 坚持分享560天

  约练收获。①当来访者确定目标时，咨询时师可以澄清目标，大胆预设，小心求证，当发现目标并不是来访者想要的时候，进一步的细化澄清 。②一般化技术。③发自内心的共情和欣赏。④很好的咨访关系，融洽的咨询氛围 。⑤来访者觉察能力强，逻辑思维能力慎密。只有接纳自己，才会呈现真实的自己，才会很好的接纳别人。自己和自己和解了，才会和周围人的关系更舒服，自己的内心强大了，就不会在乎别人怎么评价自己。  做真实的自己，才会让自己更舒服。