一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的主型、副型（自保、一对一、社群）、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对于事情的圆满处理是正向的推动作用还是负向的阻碍作用呢（选取一个觉察点详细说明）？从中你的体会是什么？注意，具体的一件事情详细说明，不记流水账。
今天发生在工作中的最重要的是项目融资沟通，投资方在接待细节上与我们瓦国官员有些误会，导致我这个中间协调人有一些情绪起伏：想着双方的文化差异那么大，有点烦躁，虽然有那么一个小时我真的不想再掺合这事，压力态下动态变化反流到9，但主型是3的我没有那么容易放弃，平静了一个小时后我依然主动协调化解了投资方和官员之间的误会，让这一轮谈判能顺利往下推进，不知道是否此刻主型流向了型格6？从型格反流到9，再到正流到9，说明我的情绪起伏依然较大，凭情绪做事的态度还是需改进，且情绪稳定与积极对健康层次和他人关系也非常重要～
二、你有否留意到，今天，你身边的某人可能是什么型号和他的副型？他的健康层次和侧翼你能看出来么？举具体的例子说明，越具体越好，你有否很有耐心地给他算一卦（他是怎样的一个人）？
这周和我家任先生的更深入沟通，感觉他的主型格的确是1号，做事冷静没太多感情色彩，但有原则有条理；说话直接指出问题，多批评说教，但简明扼要，干脆利落；注意力在黑白对错上，关注细节容易忽略全面；情感世界理性思想主导，如更能打开心门稍微感性些也许会更可爱～
他的副型目前观察来看属于自保型：实干朴实，热爱学习，工作上注重实际的结果和效益等，生活相对简单，不刻意追求对外社群交往（工作需求除外），我想他做每件事（可能感情除外）背后所追求的点是“我能得到什么？“1号型人格属于现实主义者，所以他对自己的定义“我是一个消极的人”说明他对自己是有一定认知的。1号型格的他侧翼可能是和平型的9号或者助人型的2号；他虽不多话，但内心深处其是一个比较有爱的人，会给予合作伙伴或同事热心的帮助，但因为他经历的故事以及他在佛学上的修行导致他刻意在往9号偏重～
他的健康层级目前看来，或许是“理想主义的改革者“和“讲求原则的导师“之间切换，整体层级正常，健康层级还有更高的进步空间～
三、今天，尝试将你五天训练营的体会试着跟最亲近的一位亲人或朋友去倾诉，听听对方的回应，看看对方的反应，从对方的回应中，你得到的启发有哪些呢？
今天太忙，木有时间和亲友倾诉…请品老师理解，感谢您！
