也许是年龄大了,失眠成了常态。每天晚上一过10:30,各种白天没完成的事情开始在脑海中来来回回的走动,一点也不给你喘息的机会。尝试着听听有助睡眠的音乐,偶尔管用,大部分时间徒增烦恼。只有借助一点小酒,趁眩晕时入眠。
失眠
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 不管你愿不愿意相信,睡神德普诺斯玩忽职守已经不是一天两天了,一切都已经今非昔比,世界范围内普遍沦陷的睡眠障碍已经快...