从膝盖疼不能跑步,我就查到了一个不伤膝盖的运动方式––游泳
冬天时候,我这个怕冷的人当然怕水冷,都说水是恒温的,对我来说体感得再降2个摄氏度。天气暖和了,又没有大把的时间来学习,只好等暑假这个长假
今年可是铁定了心要学习游泳,当我咨询时,竟然不包会,我的天那,但不是我心疼钱,主要是我觉得包会的他们教学时一定更认真。而且我也觉得我对下水很发怵,学不会可怎么办?就这样还没实现自己的目标,外甥来上培训班了,还有儿子的课,我没有时间了,只能等着他们上完课?
那今天,主要是儿子去军训,外甥周末休一天,我和同事就约了去熟悉舒水性。大中午我和外甥跑到超市买了游泳必备用品,眼镜外甥没相中,在游泳的地方,宰了我40块钱,5块钱租了一个游泳圈。
刚下水时,感觉凉凉的,晕乎乎的,死把着游泳圈不敢动,慢慢的好多了,后来在小外甥的鼓励下,学着在水里憋气,再后来在同事的带动下我慢慢的学习在水里长期憋气,尽量让身体飘起来,再后来我得胆子越练越大,从游泳圈里出来练习,完全丢弃游泳圈练习,同事说你胆子够大的呀,我这才回想起,2个小时前我刚下水时的战战兢兢,是够快了。
后来我就想,这不就是一项在水的运动吗?想当年我也是为班级争光的运动员呀,那是陆上作业,这是水里作业,没啥不一样,就这样胆子越来越大,就是有点饿了没力气了,小外甥也嫌水冷,就准备回去了,同事看到我,她也慢慢丢开了游泳圈可以在水里飘起来,小外甥的蛙泳也游得越来越好,我们都想下次再来。
想都是问题,做才是硬道理,所有的假想敌火焰,都会被行动浇灭,于是我定下了这个假期的目标––自己学会游泳!