01
前几天逛朋友圈突然看见小o发了一条“有时候平淡的爱情不一定意味着会长长久久，也许是因为彼此不爱了。”
在我印象里，小ｏ和她的男朋友已经谈了五年恋爱了，爱情一直以来十分稳定，就在不久前我还调侃她什么时候可以喝到她的喜酒。
但当时的她并没有回应我，只是低下了头浅浅一笑。这样找不出问题的爱情我实在想不明白为什么会没有结果。
“没有问题就是最大的问题”她说。“这五年来我们从来没有过争吵，外表看来我们是让人羡慕的一对，但只有我自己知道，他从来都没有爱过我。”
她告诉我，他们之间不会争吵是因为对方从来不给任何争吵的机会，争吵是建立在了解到基础上的，而他们这五年来仅仅只是看起来像情侣，实际上更像是一对假装情侣的陌生人。
他从不表现出他喜欢的任何事物，连讨厌也隐藏得毫无破绽。每次她说的话，他都毫无理由的同意。
一开始她还十分享受这样事事有回应的感觉，但后来她越来越觉得她男朋友的每次看似回应的背后都有种深深的淡漠。
像是机械式的，只是为了逃避情感输出。
“我像是谈了一场假恋爱”小ｏ苦笑着说。
02
这让我想起前不久看到一个词“假性亲密关系”，它说的是两个人在这段关系中，只是保持着表面的亲密和谐。
“你们只是名义上的伴侣，可是你们的一切互动都是公式化，流程化的，你们的感情不会有动态进阶的推进，从头至尾都是处于静止状态。”
就像是五月天的歌词“我就在你左侧，却像隔着银河。”
假性亲密关系其实是一种心理防御，出发点是为了自我保护。
害怕付出太多的情感，害怕受到伤害，于是就用一扇门把自己关了起来，拒绝输出一切的情感，只用机械的回应来避免争吵，以此来达到表面和谐共处的关系。
所以很多时候并不是不爱了，只是不敢去爱了。密而不亲，貌合神离，说的就是这样的一种状态。
我曾经看过一个爱情的小短片，讲的是一对情侣，刚开始谈恋爱的时候，女的一直抱怨男的聚会回来太晚，垃圾每次都不倒，袜子乱丢等等事情。
男的从刚开始还会哄哄到最后的不耐烦地和她争吵。终于有一天男的说“你再这样我们就分手”
在那之后女的再也没有表露出任何不满，哪怕是他夜不归宿她依旧没有说过一句话。
因为有了期待，就会有失望，因为在乎，就给了对方伤害你的权利。索性封闭自己，不付出就不会受伤。
这样的关系看似没有了矛盾，但其实是将矛盾埋进了更深的土里。女的以为避免了争吵就能换来长久，但这样“不出声”的恋爱只会把对方推向更远。
《小王子》中有句话“如果你想要和别人制造羁绊，就要承受流泪的风险”很多人选择不付出真心，不去制造羁绊，也就避免了“流泪”
于是隐藏自己，迎合对方，以此来保持表面的和谐。谈恋爱就像是在例行公事，相互凑合，但内心是在逃避彼此。双方不交流不理解，不表达内心所想。
但“爱”是一个动词。为了不让自己受到伤害，彼此封锁，止步不前的爱情是不会长久的。
有位心理学家曾写道“一个成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段，那就是：共存、反依赖、怀疑、共生。”
如果你们一直维持表面的和平，避免争吵，直接跳过第二、三阶段，那如何到达互相依赖扶持如同亲人一般的共生阶段呢？
心理学家发现“愤怒而诚实的沟通带来的短暂不适感”反而更有益于感情的长期稳定”。
遇到矛盾，不要逃避，及时沟通，才能进一步增进彼此的了解。互相了解过才有了爱情的灵魂，而不只是形式。
“周末的烛光晚餐，羞涩的牵手和初吻，情人节的玫瑰花，雪白的婚纱盛大的婚礼…”这是社会对亲密关系的描述。
但只是表现在形式上，你们经历了这些事情，但并没有因此变得亲密。两个人在一起，心却无法给予对方回应。
03
暴露问题，是感情联结的关键。
心理学家奥德曼认为良好的人际关系是在自我暴露中逐渐增加的过程中发展来的。不管暴露问题后结果是好是坏，在这个过程中，你们双方都有了参与彼此的感受。
影视明星戚薇说过：“恋爱的核心问题就是暴露问题”。
她说就好比旅行来说，一起旅行会遇到很多生活中遇不到的状况，需要随时做出反应。
从而性格中很多核心问题就会暴露出来，也就可以进一步了解你的另一半是否适合你。她还鼓励多制造相处，给暴露问题制造机会。
有的人会说那问题暴露多了，对方不喜欢了怎么办？但打破“假性亲密关系的恶性循环正需要从敢于袒露真实完整的自我开始。
电影《心灵捕手》中，咨询师Sean接待了一个男孩。他遇到了自己喜欢的女孩，但因为对方太过完美不敢表露心意。
Sean跟他分享了自己和妻子相处的一个细节：
“我太太一紧张就放屁，有天晚上放屁太大声把狗吵醒了，他以为是我，我不忍心告诉她，就说是我。天呐，她把自己臭醒了”
但他也温柔地回忆着：“正是这些被人称之为不完美的小瑕疵，让她成为了我的太太，这是她可爱的地方。”
人本身就不可能是完美的，真爱并不是两个不真实的人凑在一起，而是两个真实且完整的人在一起庆祝。所以不必害怕暴露自己的缺点，它可能会加深你们之间爱的联结。
一段好的恋爱关系，是会无聊、会生气、会唠叨，但也会有趣、会沟通、会理解…总之应该会有各种各样的情绪出现的，是两个有灵魂有温度的人在一起碰撞出的火花。
04
很喜欢《小王子》中的一段“小王子希望狐狸能跟他一起玩，狐狸拒绝了，理由是自己还没有被他“驯服”。
它说“对我来说，你还只是个小男孩，就像其他千千万万个小男孩一样。我不需要你，你也不需要我。对你来说，我也不过是一只狐狸，和其他千千万万只狐狸一样。
但是，如果你驯服了我，我们就互相不可缺少了。
对我来说，你就是世界上唯一的了；我对你来说，也是世界上唯一的了。”
最终小王子驯服了狐狸，却离开了狐狸，狐狸很悲伤，但并没有任何埋怨，这段经历对它来说也是宝贵的。
也许在爱情里和对方建立联结会面临离别的痛苦，也许越在乎越期待可能会受伤，也许暴露问题会产生争吵，但我仍旧希望你我在爱情里都能够真实地表达自己，用心地给予对方回应，谈一场真真正正的恋爱！
