今天和好友聊天的时候，无意间触碰到了自卑的话题，突然有些许感想，特此记录下来。
翻看了下百度给的解释，自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。
而心理学上认为自卑主要源自于三种经历，分别是1.原生家庭的影响：可能是小时候在成长过程中遭受了来自父母或其他亲人的打击。2.内在负面自我评价:主要是长期处在负面情绪中，而且习惯于和别人做比较。3.完美主义作祟：对自己要求太高，过于完美自信，往往因为自己身上的小缺点就开始否定自己。
其实纵观以上种种，很多时候是分外界和自身带来的不同感受和影响所造成的。我小时候也因为父母、家庭、学习等种种情况而产生很大的自卑感，但随着慢慢长大，很多时候感觉自卑带来的负面影响很大，而有些东西根本没必要自卑。比如父母的教育程度、职业等等，因为对这些东西没必要产生自卑，毕竟父母也没有因为这个自卑过，而自己这种行为某种程度上是一种庸人自扰。
写在最后：关于自卑，只要自卑自己能自卑的，自己不能决定的无需自卑。自己所不足的努力提升自己即可。这样想来，自卑也没有那么可怕了。
