怎么让你的声音更有魅力
1. 科学的用声有什么好处
1)健康:科学用声可以预防声带疾病、慢性咽炎等(例如之前经常有指导师声带小结,上课太多,声音沙哑,唱完KTV,第二天上课,声音出不来);
2)审美:掌握科学用声的方法,才能让声音更动听(想起电影-国王的演讲)。
2.科学用声的“武林秘籍”:
气息下沉 喉部放松 不僵不挤 声音贯通
字音轻弹 如珠如流 气随情动 声随情走
3.科学用声的根本大法(胸腹联合呼吸法):
第一步,想象场景——闻花香:
第二步,呼吸无声、两肩放松、胸部放松、气息下沉、小腹微收。
第三步,手放在腰两侧,也就是两肋,重复上面的第二步的呼吸方法,感受两手被撑开的过程。
小诀窍:如果完成以上三步还是找不到感觉,你可以平躺在床,腹部放一本比较厚重的书,手放两肋,再重复一遍刚才的呼吸方法,一定可以找到两肋撑开的状态。
4.懒人练声法
通过每天练习10分钟的练习,帮助你达到科学用声的状态
1) 首先做好练声准备,呼吸三次;
2) 练习三个音
中音——a:用这个音说话会让人感到舒服,放松戒备
低音——u:发这个音可以按摩声带,缓解疲惫
高音——i:练好这个音,再唱k第二天就不会哑嗓了
3) 效果:通过练习这三个音,可以帮助你在一个自如的范围内去驾驭中音、低音和高音。
5.练习四个绕口令
第一个:
八百标兵奔北坡,
炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰,
标兵怕碰炮兵炮。
第二个:
调到敌岛打特盗,
特盗太叼投短刀。
挡推顶打短刀掉,
踏盗得刀盗打倒。
第三个:
七加一、七减一,
加完减完等于几?
七加一、七减一,
加完减完还是七。
第四个:
哥跨瓜筐过宽沟,
赶快过沟看怪狗,
光看怪狗瓜筐扣,
瓜滚筐空哥怪狗。
6.发准一个音,有四个步骤:
步骤一、叼住字头:在发“bǎi”这个音时,字头“b”要有用力的感觉
步骤二、撑开字腹:在发“bǎi”这个音时,“a”音发得尽量饱满
步骤三、收住字尾:不要丢掉字尾,在发“bǎi”这个音时,结尾要有一个“i”音。
步骤四、音调饱满:普通话有四个声调,每个声调都要发到。
7.常练绕口令,快速改善你有问题的方音。
专项练习五组难点音:
1)平翘舌音——绝大多数方言区都发不好这个音;
练习题:
出租车司机
驶出租车
送此住宿人
找住宿证。
2)前后鼻音——江淮地区、四川一带方言容易有这个问题;
练习题:
身生亲母亲,
谨请您就寝。
安宁娘身心,
拳拳儿郎心。
3)f和h——福建同学的死穴;
练习题:
黑化肥挥发,
发灰会花飞。
灰化肥挥发,
发黑会飞花。
4)n和l——湖南、湖北、四川一带容易出现的问题;
练习题:
牛郎年年恋刘娘,
刘娘连连念牛郎。
5)j、q、x ——北京姑娘最容易发错的音
练习题:
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡,
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。
8.怎样表达才能说服别人
虚实结合,刚柔相济
虚实结合
简单说,虚声送气多,实声送气少。
大多数人在日常沟通中主要用实声,很少用虚声。
但只有当虚声和实声相结合,你的表达才能具备情感,有效的说服别人。
练习虚实结合的方法:
例句:真正的忘记,并非不再想起,而是偶尔想起,心中却不再有涟漪。
划重点:真正的忘记(偏实),并非不再(实)\想起(虚),而是偶尔想起(虚),心中\却不再有\涟漪(虚)。
日常表达三原则:
1)合作的原则,跟任何人说话都要抱着合作的态度;
2)夸奖的原则,没有人会拒绝夸奖;
3)谦虚的原则,尊重对方,表达谦虚的态度。
最后,
(5+5+5)*365=准专业
(5分钟科学用声方法基本练习+5分钟懒人练声法基本练习+5分钟难点音绕口令的基本练习)*365=准专业