今天来分享一个很好的TED演讲： 安迪 普迪科姆（Andy Puddicombe）：只需专注10分钟 我们生活在一个异常纷杂的世界。 生活的步调...

今天来分享我最喜欢的东西-禅 易老师的品三国，是我读大学时很喜欢的节目，十年过去了，有缘再次听到他讲课，这次还正好讲到我最喜欢的东西-禅，非常开...

在你通往人生之路时，有五大思维： 01 过往思维 生命就是一段段记忆的剪辑，你记下来的时光，才算是你真正活过的时光。很难想象人类若没有记忆这个功...

最近生病，输着液，可以静下心来聆听音乐，以前每一年都会去听一场音乐会，记得有一次，那时龙妈还怀着豆豆龙，我们去到广州大剧院，听古典钢琴独奏曲...

怎样成为解决问题的高手 对于一个做事的人，每天都要遇到很多问题，问题遇到多了，慢慢自己就有了很多解决问题的经验，这本书里提供的是一整套逻辑思维方...

怎么让你的声音更有魅力 1. 科学的用声有什么好处 1）健康：科学用声可以预防声带疾病、慢性咽炎等（例如之前经常有指导师声带小结，上课太多，声音...

全剧终 今天来总结一下如何成为有效学习的高手： 1. 用任务驱使自己去学习，而不仅仅是用兴趣； 2. 每次把学习这个事物本身，当成是要去编一个教...

拖延症的确诊与治疗&在衣食住行上训练专注力 1. 真正严峻的任务才能解决拖延问题； 2. 通过坚持做一件事来突破拖延的问题； 3. 用小的目标去...

不谈兴趣，用任务驱动学习 朋友们晚上好，今天来分享用任务驱动学习的要点： 1. 人做事的驱动来自于两个方面：内部（兴趣）和外部（奖励）； 2. ...