在一段至暗的时光里，做什么都感到不顺利。明明拼尽全力，可结果却是不尽人意；本来可以过得更好，却阴差阳错选择了另一条路。
可是这就是生活最真实的样子，人生如海，沉浮无常。
看过这样一句话：低谷的日子，其实是我们的假期，也是我们的逆势生长期。
如果此时的你正经历人生低谷期，建议你多做事、少说话、早点睡。
低潮时，少说话。
人生有很多时刻都不适合展开来讲，因为你要的不是有个人听你过去的故事，而是懂你此刻的心情。
不必倾诉你所有的苦，因为，世界上没有真正的感同身受。与其让自己的痛苦毫无保留地展现给他人，不如面带微笑，捂住伤口，让它静静愈合。
本该蓄积能量，却最终陷入恶性循环，还拖垮了身体。处在低潮期时不妨尝试早睡，能让我们更早更轻松地从日常焦虑感中解脱出来。
把时间还给睡眠，我们将得到一个神清气爽的早晨和崭新的一天。
人生低潮期，熬过去，又是鹏程万里。
用这段慢下来的时光，修炼内功，多做从前匆忙而落下的事。在这段孤独的岁月里，少说抱怨的话，给自己留好愈合的空间。最后，别忘了早点睡，积攒重新出发的勇气。
多做事，少说话，早点睡。
最简单的九个字，往往蕴含最真切的人生智慧。
