小组会我们几乎天天都开，我们只要在里面冒泡都在开会，而不是说，你一言我一语，大家同在一个组，不要像一家人一样不分你我。
239期八组会议记录（一）
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2019.08.03 20:00-21:00
我不知道大家有没有，每个人做一个2~3分钟的一个分享，有没有已经进行到哪位这里的？没有，是我一直等着你，噢，还没开始是吧，那我们就接下来大家每个人大概花多了两分钟的时间吧，来做一个就是这一段时间自己在进行方面的一个情况的一个大概介绍一下。是大家自己举手，还是按照这个上面的顺序来的顺序吧，
（爱玲）来我先来吧啊，好的好的那一节啊。那好，咱们班组的同学们大家晚上好啊，首先呢，我们在线的先欢迎啊，咱们的那个班长，呃呃，进到咱们的小组哈，进入咱们小组，这一块呢是邀请她进群，因为我觉得在她身上学到了很多，她能给到我们刚才就像还没有回家面前那些，就是她给了我很多很多的帮助，然后她身上能量麻烦，我也希望就是说以后大家这一块就说是能嗯稍稍的就是。不要，还是呃，在我们自己我觉得这个是很关键，那说到践行这一块。这块整个咱们小组，我我觉得每个人都有自己的事情，然后每个人不会去就每天的这个打卡呀，然后整个这一块会从各个方面哈，我觉得在咱们239的班级上来说，我觉得还是非常非常非常优秀的哈，嗯就大家很给力，否则的话我也是我也是带不动的，也帮不上这个班长的是吧，咱们小姐可能就是啊，总是就是在这嗯评比这个排名啊什么的啊还是，就比如讲一个靠前的啊，那最主要我们90天践行就是说我经常在想，如果说是我们只仅仅参加了这一项的那两天的一个课程的话，然后回来，回来不去做这个90天这个践行了的话哈，养成好的习惯养成或者是去跟着大家一起往下走的话，我相信那两天的一个课程基本上是不敢说百分之百甚至一百八跟着班级在走，然后还有跟跟咱们小组一块走，然后跟着班长一块走哈，我都感觉我就是在真正的学习能力内容上，那从哪都都都感觉好，好多都呃没有很好的去去去完成，那好我的时间是到了，然后呃，就最最明显的体现就是在这个图上就是我作业的完成上啊，认识咱们，在一块那行吧，那我知道了，呃，然后然后呃，那个交接这一块，我晚上会跟佩霞你先处处理孩子这一块，呃，然后我再给你再去做交接，没有问题我会在群里把交接信息我再发出来，嗯，这块没有问题好吧，那小伙伴们来小组主持人。
唉我嗯，这一段时间以来呢就是，估计在外面出差跑的比较多，但是呢，同时也还是在I进行运动啊，这些电视机啊这些东西，因为我觉得就是说只有自己越自律才能够越自由嘛，当我们把自己各方面都好了以后，时间管理的越好那我们的效率差，吃的产出也才会越高，这一点是我很深刻的一个感受，所以说只要我有时间，不管是去到哪里，那我都会抽出时间去去跑步，然后一样的都是早晨起来，那啊包括就是说，天使班那我们的这些有班会我都会也抽出时间来参加，因为只有参与的越多，那我们跟着大家一起学习，然后一起走下去，因为我也是在两年时间把这一下来学习两年时间，然后也是找到了自己的三圈交集，然后找到了，就是从以往的一个工作然后变成现在的，朝着自己的三圈交际去努力，然后去创业，还要去做自己想做的一个事情啊，这些都都让我改变和收获都很大啊，所以说我会一直就是啊，把自己学到的一些知识吧，更多的人然后同时也帮助更多人能够找到自己的，呃三圈交集，找到自己的一个发展平台。
我做出了非常好的榜样，嗯，接下来我们邀请红梅给我们做一个分享，那个。体会是就是我带着孩子做亲子践行，已经第11天了，然后孩子每天都会写那个他当天的清单，然后也会加入粉丝，比较大的就是。呃呃，已经跟我跑了两次步，然后
告诉他班长来，进来我们的群里面，那邀请我们班长来先接一下红梅来接一个分享一下
潘霖毅：他的那个信号明显能看出来，他那边是没有声音的，他那个信号不好，那他能听到我们就行了，没所谓的，就是提高效率啊，给我几分钟时间，你先给我说一下。 多长时间？噢。是这样的，嗯，这样的，我刚才突然有一个灵感，就是你们组具体什么情况，谁家有小孩没小孩的我不清楚啊，就是轮值只是一个制度而已，制度是用来打破的，而不是说用来遵循的啊，有一些规矩啊，规矩就是说对那些不守规矩的人去定的规矩，那么你自己本身OK了，你有这个能力你也知道自己该做什么，不需要去非得要去，按照那个框框来，比方说有家里头小孩，唉，这一周特别忙，又要出差，或者说去旅游干嘛的，那你组长就多干一点呗，或者说你其他的闲一点的人你就多干一点，这周，因为我这边就试过，我其中有一周特别特别忙，而239的学习部这边呢，又要我轮值，我就跟姚颖说，就是我拉进去的给我当垫背的，因为他本身能量很高，学习能力也很强我我是谣言你帮我，那又第2周的，我不知道又轮到谁那儿了，好像都我都轮空了，就是这个事情啊，就像有些学员也知道你越做你就越熟练，也不是说你就吃亏了，你多帮人一点儿，你就多掌握一下这个组里的情况，也对自己也是个刻意练习，我们现在时间不多了，我们现在只有不到一个月时间，在车的让他更精进，没这车都给他拉上来，你和我下午发个红包，半天没人抢，回复就更难了，一个跟个瘪茄子似的，就是1000锥子他不出血真的是很着急，但是我现在就是尽量控制情绪了，爱玲知道了我给她吃了小灶了，我说把那个100讲倒着听，现在回头来，因为大家都是属于比较疲惫期，上坡的那个阶段，很累，那咱们就。有的时候是自上而下，有的时候是自下而上，如果你站在终点看起点，真的就是一点点，你要站在起点看终点，永远都是很遥远，我在戈壁徒步的时候，真的很感恩呢，我到了终点的那一瞬间，我就想到的就是这句话，我就是真心的在回想这句话是什么意思？因为真的你把它分解成是一个土豆片儿，土豆丝儿，今天给冷雨林讲，我就说你的天使班怎么样去经营，叶老师告诉你有100讲，每讲只有6分钟，一天听一一节就可以了，那这也是一个很大的，100天，你以为有那么多人现在形成一个习惯，都说7天干嘛？嗯，21天干嘛？谁怎么不说他100天养成一个习惯了，一下就把人吓死了，你知道。作业我知道，现在作业大家都很难，我也很难，拖着做呗，啊，你大不了你定个闹钟了，你叫我日更我怎么样？我如果这根搞不定的话，我就干脆我早晨日记，我也不写了，我直接下日更，就逼你逼到逼不上的那个份上没纸。你水不喝三分钟时间，把日记写了，就哪怕就光写，早晨几点钟起来了，今天是个晴天，今天星期几，然后我今天要上班或者今天休息，上班干三件事儿吃早餐啊，开车去，好不好？下班回来，这就是三个青蛙，就这件简单了，复制，明天还这样，你最后下来了一周不就出来了吗？是不是做点事，起码我做到了什么我早起。可以这个叫早起不堵车，高效利用时间，那去到单位了可以多出来10分20分或者说甚至是一个小时时间，我可以腾出来时间自己读读书或者是练练瑜伽呼吸一下，给自己定了什么目标，就是真的很简单，我做我有一周的这个叫什么周检视的对吧，我起码先把这个时间标注出来啊，我起码这周别轮空了，这周轮空了，下周这个成周检视就写不出来了，如果4周的作业是写不出来，那我这一个月的检视就出不来了，你不要做什么八大关注啊什么，几大效能啊什么的，你直接就是，我就早起啊，我这一周多早起了，我这一周期只有星期二起晚了，剩下的全部都早起了，你早起的那个图你不是还留在手机里吗？随便挑一天，标进去了，就是图文并茂了，那就是一篇很好的简书，回头来有时间的时候再往里头补嘛，想起来啥时候哎，一边删照片一边往里都补，这我想的啊，我就这么做的，其中有一周偷懒，我就这么做，你现在回去看我的简书，你还能看得出来，那一天那一周的简书就明显的就缺，就很少内容，因为简书啊，你们不知道有没有在写我按照我现在的语速，一分钟按照 200~230之间，那么你一篇简书是不是你就对着屏幕说话，说半分钟，30秒钟就可以了，这就是一篇作业，真的很简单，不要把它看成多大的项目，你们一会儿马上就下了线，你就试一下，你对着解释说话，讯飞输入法，先下载下来，如果没下载下来之后，那么讯飞语讯啊，我打打到这个里头来，讯飞。语语记，讯飞语记。语言的语讯飞语记比讯飞输入法它的识别能力还要强，嗯，我试过有人也是跟人学的嘛，就是开会开的多啊，大咖分享你就听嘛，你们为啥不开会啊？开会的这些东西都不是问题，我一点都不焦虑，真的，我前了很多东西，100，现在有170多个群了吧，前段时间还说150多个群，那么微信现在也差不多快满了，我有两个微信号，因为我这个用的是繁体字的，就是这4个字，你回去试一下，瞬间就可以把你这一一个会的会议记录就搞定，百正确率是百分之95以上，你看我现在就用的是讯飞输入法，现在我们的聊天记录有多少字了？大伙呢就是因为我拿的手机听还要拿着手机记，还有一个要开会，所以我要至少三个手机，他说你那么多手机还用我的，就是这种属驴的这种的，我还给他留了100个优点，那完全就是为了让他自己有一点精进的动力而已，真的，都是数码本的，都得数码的。
作业其实说你们要多记录，就是养成一个很好的一个记录习惯，嗯，大咖不都是超过5分钟以上的事情都记录吗？那么我们也没有那么精进吧，超过一个小时的事事情都记录，那么这就落地，我自己也反思，我自己也没有打那个一日无色表，还有什么专注的，一是专注的那个没有，但是你这些东西不拘泥于形式的，你随便拿一张纸直接画个格，是不是也就变成了一个表格了呀，自己看OK就行了嘛，晨间日记写得好对，我一般日记是早晨先写一点儿，因为你早晨有的时候，是写不出来很多弹性的东西，就像有的时候哎你突然来了一个电话，巴拉巴拉又一个小时。你们去读一下那个，听一下樊登读书里头有一个关于睡眠的叫睡眠革命，这个可以指导到你们，再一个就是100，家里头有一个sleep cycle, 那个也挺有意思的，你那个吃苹果的APP要花钱了，我这个都装了，这样呢就会解除你的睡眠的焦虑，作业就是经常记录了，对多听听一遍都不行了，我都跟那个谁阿玲说了，我说老师的100讲要听8遍啊，听8遍还要写读书笔记，我现在读书笔记还没有写，因为我真的是没有读到它的精髓，读到什么时候我想写呢，就是他的话全部变成我的话，我张口就来，okay, 这个时候我觉得就应该写了，要不然的话真的是很浪费他的每一个竟然听不懂，我说爱非坚持，好多人不懂，我说那你就给他分解开，爱懂吧，坚持懂吧，爱不是坚持懂了吗？你知道吗？就像你跑步一样，我每天我不出出汗，我不动一下，像东郡那样的，你问问他那些运动达人为什么要去，就像我徒步我为什么又想去？有人问我告诉他他也不懂啊，我专门就写了一篇简书，我说爱非坚持，对于他来说这个太高了，就像你们以后要比方说要经营天使班，经营一个时间管理群，你觉得给他听一个6分钟的音频是一个很简单的事，那是因为你上了课，但是对于他那种忙碌的人，他连听6秒钟的时间都没有，别说再给你打，去研讨啊去上升到什么线上线下人生啊，完全就是精神病啊，你知道吗？你在别人眼里看你就是精神病，然后你又觉得。所以就各自做好自己就好了，啊，同时兼顾一下，像你们这样的现在目前能在这里听会的人都是属于能量比较高的，那我也希望你们啊，真的像亚娜一样，亚娜是谁？亚娜是241组里头的王牌组组长的老婆，他是我们李小龙前几个月的，有一个演讲比赛，不知道有没有人听说过，年年比赛的发起者，亚娜那天早晨分享，我哭了，他说当你他自己也哭了，他自己被自己感动到了，我不知道你们自己分享的时候有没有把自己感动到，他说当你困难，当你在人生低谷的时候，请你伸出你的双手，帮助别人，然后他一边说一边就感动了我，当时我为什么感动了我就在想我最困难的时候，因为我以前也是这样的，就是出口成章，根本都不用打底稿的吗？并不是。那生活中是非常拖延的，很邋遢的一个人，外表光鲜，真的是秀外慧中，可以这么说，我家里头不是上一次239，陶家过来我整个那一个房间就是一个仓库，我说很感恩，陶家陶家又给我邮来了好多营养品，他说，哎，你收留了我，还等我到家里头来，我们完全就是弱链接，你们想知道热电机就我们这种关系就是热电机，我凭什么要跟你俩讲那么多话，对不对，讲深了吧，你还生气讲起来了吧，你真的还是浪费时间，你还不往心里去，我跟陶佳说了很多我的一些观点，他自己也是状态，刚刚做了大手术，半年前做了一个大手术，但是他心态非常好，很感恩，我就说没事，你慢慢来，因为岁数差的比较大，疏导器用那么精进，我就一点一点教他，叫他下载讯飞输入法呀，他们都是很真诚的，马上就反馈，马上就写出来了，我今天学到了什么什么东西，很感恩干嘛的，你就多说几个谢谢你，这个东西都是一种能量，你懂吗？就你们在群里头都不冒泡，这就是是就是在自己在在在泄，你都不关注大群，那么教练都在大群里头，你们组里才几个教练呢，对不对？你包括今天我在大学里头冒泡直接，易俊说直接就发信息给我，他说我教你，你怎么样把这个群盘活，我们平时都不说话了，他看我那么活跃，他看我是真心想要拯救这个239，他就教了我一个锦囊，我说，实际上我做的比你这个紧张还要过，有过之而无不及是这样一个状态，因为我爱呀，我爱这个群为什么爱这个群，因为这是我的娘家，没有239就没有我今天没有239就没有241的对比。才能让我有一个对比，有一个思考，很多的点子都是从这两个群之间游走，一会儿到这个群，一个人到那个群里头就在对比看，看他们的不同之处，然后反思自己，在反观自己身边的这些人，因为你看这两个群他差了两个礼拜，那他的作业实际上就是一种叫刻意练习，对不对？实际上我做241的作业无非就是把239的抄过来就行了，改个时间就可以了，但是两边作业都没做完，反而我还会去指导别人去做作业，这就是能力的提升，因为我把时间用在了更高能的事情上，我随随随手一拼，我就拼出来了，一个成年分享，就是我有1有几天我，我我我就看了我们4组的姚颖她的昵称叫姚莹杠，一日六省，那我那个时候在一座一日三省，我说哇这么智慧呢因为做每一件事情，你都可以反思这件事情我做的对还是不对，差在哪，迟到一次，反思一次，迟到一次，反思一次，你再以后就不会再迟到了，我四点多钟起床，回头来了我这边交钱，我7点，呃呃，7:00 6:50交枪，我都还会迟到，那你要不要反思啊，你能不能把有一些事情放在下面，下楼了之后去做，而不是一直在楼上在那儿吊着。我们到单位打卡是到地铁站打卡是7:30，那为什么我6:50都领枪了，我7:30还到不了以前就能到，现在不能到，有一天坐的同事的车，哦提前到了，提前了6分钟到，那这就会提醒你告诉我什么，你要善于委托，如果有人开车，那你就直接坐他车就好了，没有的话自己登个小膜拜也好了，对吧，要脸的是不是那个数字在那呢？你迟到了就是迟到了，虽然没人说你，但是你作为时间管理来讲，你是在纠结这个事情是吧，那你就从这种小事上去反思就好了，我们一天到晚值得反思的是很多，我现在能一天12次反思，昨天有12次。三天交机，我早都找到了，早在239的时候我说，哎，今年走一个徒步就好了，但是因为我的能量高，我带来的弱链接，不断的带新人，最后，现在发展到是什么程度呢？我第3个突破都已经搞定了。我再把假期搞定了，第3个家第3个徒步是送的，就根本就不用众筹，因为我带来的弱链接里头的能量，我自己都想不到的，怎么叫热链接的能量，就举最简单一个例子，徒步这件事情，我自己去众筹了，OK了，同时我叫了一个哥哥，我说唉，我去徒步，你要不要一起去啊？他睡觉要吃安眠药，就是因为他的工作事情在他身上发生，真的是很遗憾哦，那在谁身上发生，如果在我身边我都会觉得，我真的是很关心他，我说哎呀，这个陪伴吧是吧，没事吃吃饭聊聊天，运动一下，我本身就是一个一天到晚的活蹦乱跳的，他也喜欢，我们就一起就聊着聊着聊到，后来就聊到了说徒步这个事情，唉，他也种草了，他就去了，其实他最开始也是在犹豫说有没有这个时间，他也心里头还是蛮想挑战一下自己，自己也没有觉得自己能走得下来，结果呢，他的众筹也是超级有能量，你看我的众筹，我要三天时间才能拉到19,900，他呢，一个小时搞定了，这是高能人，高能人士是这样的吗？他去走了之后反而他在这里都表现得还蛮不错的，又交了很多朋友，大家就是一家人，你们的小组的成员也是这样，他有问题的时候你要帮他而不是指责，你关爱他，这个作业他写不了，你能不能帮他写啊？是不是组长，你那么效率高的，你直接巴拉巴拉的几句话就把人家的这个困难就说出来了，情商高一点，关关心他像关爱自己家人一样，你说你今天忙什么了，你比方说他要是带小孩或怎么样，那你就说他今天的大青蛙就是带小孩的，是吧，带小孩出去上游乐园了还是到公园了？还是说去陪他去上辅导课呢，这这么几句话这不就形成了一篇简书吗？这就是他今天的城建日记啊，对吧，有图的话就更好了，没有图就把文字的几条一列，这就是一一篇叫什么晨间日记，这一天的日记，之所以叫晨间日记，是因为他早晨写不耽误事儿，他白天事多了就忘了，你事后慢慢的可以随时增不就行了，然后这个晨间日记要搞定了，那不就是剩下弹性时间就临时记记录了，然后晚上再反思一下今天哪些事情没有做好啊，还可以再精进呢，我是不是忘了充电器了，啊，忘了这个什么钥匙了，还是忘了交代什么什么事，以前以后要定闹钟啊，这就叫反思了，对吧，那么之所以说唉，这个在这个过程当中你就会想到了说，唉，用工具，用闹钟就是用of用什么清单啊，还有。日历啊，这些东西就是自然而然的就来了，讯飞输入法，讯飞语记，还有开会的zoom，还有什么没掌握的，还有微痕迹微痕迹，这个是安卓系统比较合适的用来合成音频的。谈的有一些东西你要记住啊，你定个闹钟回头来，你记住付款就行了，我也会跟进我让他们组织部啊或者是学习部，因为学习部好像不怎么干事，我那天听教练张旭给我说了一大堆，说了很多让我大跌眼睛的事儿，反正他们睁一只眼闭一只眼，你们要自己不学的话，真的是浪费你们自己的3800，人家也不觉得怎么走，学习是自己的事儿，你要不上心，为什么人家要伤心呢？人家带那么多班，而且自己也在践行还有自己的公司，所以这个事情要靠你们自己，刚才听那个分享，那个教练说的很好，你要是说没有问题，那就是你有问题，为什么你没有用工具。我今天就回访了一个在松山湖住的那个姐姐，他是轮值组长，下一期被他们组的常务组长拉进来了，我就突然看到他了，我说大姐呀当初你来上课的时候我可是跟你我同学有一个做，原来是警察现在去做理财的，做那个什么友邦保险的，她在松山湖我就说，哎你就跟他俩一起搭车就来了就好了嘛，我说你怎么没冒泡啊，咱俩加了之后好像就从五月二十几号，到现在都俩月了，她都没有我说，那我当初给你联系的这个事儿，你连朋友圈一也不发，第二你也不在我朋友圈点赞，你都干啥了？我这么勤的人哈。她说就忙自己的，因为是践行了亲子课要求的，是说先上一下一阶比较好，就过来体验一下一阶。我说啊，那合着你日记也不写，很悠哉很悠哉的，晨间分享也不听，说那个时间段我不行，我说这个东西是可以复盘的，她以为分享是在zoom里头你看看根本都没用心。
