践行时间：7.7（六月初六）——10.4（九月初六）——【共13周】

【周检视会安排】：

第一阶段：物品极简【居家极简——例：衣物、书籍、小物件（护肤化妆品、护照信用卡、电子设备等）、办公极简（文件电子化、纸质文件定期清理等）】

7.13 4.0开启典礼+目标设定

7.20 第一周班会+A4工作法2.0模板学习

7.27 第二周班会+一事专注工作法模板学习

8.3 第三周班会 （复盘，理论+工具+实践经验+成绩）

第二阶段：思维极简（欲望极简、精神极简、表达极简等）

8.10 第四周班会+一日五色工作法模板学习

8.17 第五周班会+年表模板学习

8.24 第六周班会+周表模板学习

8.31 第七周班会 （复盘，理论+工具+实践经验+成绩）

第三阶段：信息极简（社交极简、资料极简、网络极简等）

9.7 第八周班会+A4工作法3.0模板学习

9.14 第九周班会+PNAS项目工作法学习

9.21 第十周班会（确立5.0主题与规划草案）+梦想版学习

9.28 第十一周班会（复盘，理论+工具+实践经验+成绩）

10.5 4.0毕业典礼+成果总结

极简主义释义：记录生命中的重要事务和重要时刻，通往幸福且有意义的生活。学会生活减法——找到生命中的乐趣是对生活的尊重，极简生活本身就是一种美学。

极简主义≠断舍离≠整理收纳≠节衣缩食。

谨慎地拥有，珍惜地使用，勇敢地舍弃——拥有简约而有力的内心，过精简且有品（有品≠奢华和浪费，而是在自己当前境况下选择相匹配且最好的）的生活。

目标：通过学习践行极简主义，知行合一，专注落地，改善时间的使用效率，增加单位时间的价值，提高人生的幸福感。

极简主义管理：自上而下、自下而上相结合。需要每一位家人的配合协作，我们才能做到内耗最小、倍速成长。“你若发声，我必回应”，简单八个字，事实上却是知行合一的初始，你做到了吗？只要回应，不论早晚。每份赋能，已然在心。我在做，知且行。感恩相遇，一路相惜。

【最大责任与挑战】+《再致212》：

如果说过去的320多天（1.0从2018年8月中旬开启）我们是从设计规划图到打地基再到夯实地基，那么从4.0开始我们的目标就应该是开始进入构建和装修“房屋”（自我人生效能成长系统）的阶段。

3.0到4.0，是从0到1的跨越，也是三生万物的初始，自我成长意识全面觉醒，好习惯养成从僵化固化走向内化优化。经过时间和实践的双重筛选留下的伙伴就是真正同心同频可以长远同行的家人，相伴成长100个90天终于不再是一句口号。暗夜退去，初绽光明。

过去一个月，无休息日，依然坚持完成两场线上半马。哪管在雨后，哪管到凌晨。爱我所爱，无怨无悔。坚定目标，排除万难。把212创建成一个具有自我成长、自我管理、自我迭代、自我创新的生态圈，让每一个身在其中的家人都找到自己的价值定位，都能获得这个高能场域的加持，勇敢而坚定地追寻梦想。

人生最大的使命之一就是认识自己，追寻人生的意义。知人者智，自知者明。每一个不断学习持续精进的家人都是源于不想庸庸碌碌随波逐流，做自己命运的掌控者、时间的主人、灵魂的舵手，我们应该如何去达成？身在一个高能平台，才能快速激发自我潜力，更快达成目标与梦想。

成长归根结底是自己的事情，但我们在某些阶段却时常遗忘这一点，人世间的规则是为了帮助我们明确和找到真实且优秀的自我，而非束缚。如果把成长比喻为道（人生终极目标），那么规则算是术（或者说方法），我们生活中所接触到的各类实体或虚拟工具都可称之为器（工具），通过方法指导行动，使用工具提升效能、迭代思维，我们终将遇见更好的自己。

一艘没有目标的帆船，到哪里都是流浪，也不可能寻找到梦想。千帆共济，方有远航万里！你是否愿意成为这支船队中的一员，并且在某些阶段与我一起承担领航的重任？前行之路困难重重，身为领航者，必然付出极多、奉献极多，但收获也会极多，因为你会获得比做跟随者更快的成长，而成长、无价！活在当下、专注重点、深度参与，是最快速的自我成长方式。

2019.7.8 欢哥/欢班/大欢/云崖于京

（写于小暑和抗战纪念日次日，我们的成长，本质也是一场抗战，人性的光辉和人性的弱点征战不休，而结果，决定我们成为一个什么样的人。而小暑，是二十四节气之一，天气开始进入炎热阶段，这对我们的身体，是一个考验。恰如4.0，对于我们的内心，也是一个考验。此时稻子灌浆，应加强田间管理，用于自身，我们的4.0若是能够做好自我管理，知行合一，必将收获满满！）