辅食制作的注意事项?
由于小宝宝的免疫系统发育还不完善,为了避免引起过敏或者其他不适,所以我们在制作辅食时要注意以下几点
1:蔬菜水果尽量选新鲜的,对于容易被农药污染的食物,最好选择有机的食材。
2:做好的辅食可能一次性吃不完,可以分成小份放在冰箱里冷藏或冷冻。建议冷藏不要超过24小时,冷冻保存不要超过15天。再吃的时候一定要彻底加热。
3:每次添加新的辅食量要少,循序渐进地添加,食物的种类越丰富越好,在宝宝生病期间不要添加新的食物。
4:一岁内宝宝不建议添加任何调味料,可以用番茄,洋葱,虾粉等自制调味料。一岁后宝宝的食物也要保持清淡口味。