最近每周都会去一次岩时,要不是离得远,可能会去得更多。攀岩和其他运动不同,没有太高的门槛,第一次去玩就能体验到乐趣,很容易就被激活了小时候爬墙上树的回忆,我怀疑那种单纯的快乐是印在人的基因里的,毕竟人类的祖先曾经生活在树上。
我现在处于新手的高速成长期,每次去都能解锁一两条以前完不成的路线,这种反馈最要命,就像打游戏升级奖励一样,让人欲罢不能。攀岩的乐趣很大一部分就来源于它的及时反馈,抱石路线的英文叫problem,它就像一道数学题一样,等待你去解决,你上去了,就说明你做对了,功夫,一横一竖;攀岩,一上一下,反馈非常直接,不像有的运动,需要教练指点,需要拍视频,才能了解自己做得对不对。
通过攀岩,我也对运动多了一些认识。以前我老觉得应该把先身体练得特别棒,浑身肌肉,才能把某项运动练得特别好,其实不然,就比如攀岩,对新手来说,不需要专门的力量训练,就去攀岩就好了,爬上个两三年之后,才有必要进行针对性的训练,学习关于这门运动的知识、打磨技术才是最重要的,这些基础打好了,再去考虑力量啊,体能之类的专项训练,而且,在爬的过程中,身体本身也能得到训练。
还有一点,不要隐藏自己的弱项,攀岩是兼具技术、身体和大脑的运动,有人可能某方面特别强,就一直用自己的强点去解决问题,这样会让自己攀岩之路越来越窄,也会少很多乐趣;应该直面自己的弱点,解决它,甚至将它变成自己的长处,这样一反一正,对自己的提升是巨大的。
西边终于有一家攀岩馆要开业了,很期待呀,希望岩馆各方面都挺好的,以后可以经常去训练。