2024年7月23日(周二)
夜里十点多就睡了，一直到四点多醒，发现儿子还没睡，心里升起一丝忧虑和不满。很想跟过去一样给他发一堆信息，觉察到后忍住，只是在家族群老公快夜里十二点发的信息下面发了八个字: 爱惜肝脏，珍惜生命。
果然儿子敏感，立即在群里回了一条: 你又发什么病？
没理他。思考: 到底是谁发病？
昨天夜里折腾让我没有睡好，我都没有发声，今天并未影响我的睡眠，只是侧面提醒下，当然不会跟他继续理论或者去怼。我应该没啥病，病的可能还是他。白天睡到两点多才起床，告知自己搞吃的，答应了，后来一直不搞，我也懒得管，他自己实在饿了从电脑前面起来煮饺子吃，嘴里还念叨: 我以为你实在看不下去了，会帮我煮点吃的。
画外音: 我才不会看不下去呢？我就是太勤快，把你们给惯的。都是成年人了，自己的身体，生活自己负责。每个人管好自己就行了。我以后都要这样:接纳自己懒一点，接纳别人堕落没有规律一点，不必再为别人的行为焦虑，担忧，甚至搞得自己不舒服。
何其自性，人本圆满
何其自性，心生万法
做一个智慧的人其实是真的不易。对于孩子: 有求不一定必应(跟随心走可以拒绝)，不求一定不应(避免过度控制，事无巨细)。
