感恩新的一天，我开始回到高质量的陪伴，早上叫醒女儿之后，我才去上班，六点三十分冲出寝室，直接跑过去，体验了一下小姐妹晚起后冲向教室的匆忙。感恩我放下一定要固守不变的方式，随时跟自己对话，问自己，真的不可以吗？还没有来的及吃早饭就冲进了教室，课间吃了两口，上了三节课。谢谢这样的正念状态，谢谢我的身体！
感恩七哥昨天给我带来了零食和水果，本来傍晚接到电话的时候还有评判说，只顾着跟同事聚会忘了我们，晚上九点多回家，看到他酒后绯红的脸，还买了自己以前从来不会买的零食，顿时评判消失了。这一前一后的对照可真好玩！
感恩早上给包容寺的义工转了红包，感恩今天在干净整洁的实验室开会，感恩同事庆庆跟我一起去洗头，感谢自己变得慷慨，简短的聊天让我们彼此觉得很投缘。感恩理发店的小妹妹帮我推出了痧，还推介乐他们家的产品，这也是我心心念念想要找的体验，感恩机缘巧合让我遇见推拿，这样让自己生活圈之内又有了新的体验。
感恩自己在七哥解答的数学题的基础上找到了极简方法，节约了时间。感恩一诺给我递了一瓣柚子，那一瞬间我自然而然的接受了，还不忘说一句，我爱你。这在过去紧绷的状态是不可能的。感恩自己的流动，莫名的被感染了。感恩昨天找我聊天的卓恒，艰难的学习英语体验让孩子僵住在哪里，我跟他握了手，说了一句我爱你。感恩来找我的孩子们。祝福孩子们！
感恩今天腾出时间来填教师资格证的注册，感恩不会被事情多而困扰，感恩随手拍的自拍，让小妹帮我修成相应的像素，一张白底的照片，我拍了自拍，正好身后是一面墙，我可以主动请小妹帮忙，主动问王老师，如何寻找注册单位，原来的我做这件事要花两天的时间，我过去不擅长向他人求助，现在二十分钟搞定。感恩流动的状态。感恩！
