①你所寻找的亲密关系其实是寻找的自我需要。
恋爱时看到的是对方优点而忽略了缺点，随着走进婚姻，事实存在的缺点显露出来，我们要理性对待，喜欢对方的优点就得接受对方的缺点。
②当需求没被满足时，大人开始变成小孩。
通过引起注意→权利的斗争（你得听我的，但我不听你的）→报复性心理（你伤害了我，我就得伤害你）→自我放逐（如任性）。当感情走到这一步的时候，其实是拿对方当自己最亲的人。
对于我们的孩子，当他的需求没被满足时，跟上述的心理过程一模一样，如“自我放逐”就是当下的任性。
他们的需求没得到对应的满足，这才是问题的关键所在。
③当出现矛盾的时候，只有跳出问题，才能真正地解决问题。当我们生气对仗的时候，不是让问题升级，而是用灵活的方法去化解问题。
在对待孩子的这个问题上，只有找到真正的原因，才能找到相应的解决办法。
④如果你在婚姻中扮演牺牲者，对方则被你培养为放纵者。当我们意识到这种状态时，要修正自己的状态和行为。
⑤当把竞争意识带入到亲密关系中，我们必然会走向两败俱伤。其实，亲密关系中的竞争来自于自己的不自信。
⑥塑造高品质亲密关系的过程是自我意识觉醒和自我成就的过程。
当我们学会接纳和包容那个有优点有缺点不完美而又完整的对方时，就是一个自我觉醒、自我成就的一个蜕变。
