第0期:Fitness

本期单词:Fitness

单词释义

fitness
[英][ˈfɪtnəs] [美][ˈfɪtnɪs]
n.健康; 适当,适合; 合情理; 健身

例句

Fitness will help you stay in shape and enjoy your retirement as well.
健身可以使你保持体型,并且更好的享受你的退休时光。

单词讲解[1]

Fitness,中文称为健身,和一般运动一样追求体适能(Physical Fitness,身体适应外界环境的能力)、健康,但健身的人相对较注重体态完美。非常多的训练方法可以健身,虽然也包括利用到类似健美比赛的训练方式达到运动效果,但不一定是为了比赛,而是一种运动。

这里不得不先说一个单词Bodybuilding,这个单词意思是“健美”,健美是一种比赛项目,一种强调肌肉健壮与美的起源于古希腊的运动。我们常见各种肌肉发达的壮汉壮女们的比赛,那个是健美比赛。健美和健身是不同的,注意健美并不是健身的高阶形式,反倒健美是健身的一种具体形式。

拓展阅读(这里才是重点)

新开张第0期,Mark我选择了Fitness这个单词,当然不是想从头至尾阐述完健身,也不想解释这个单词,这第0期我只是想说明一下该节目。Mark是第一次做<s>出台</s>做节目,选择这个题目是因为近期为了个人提高,正在学习英语同时开始健身。然后现在爱上了健身,于是想干脆来一个这样的节目吧,借着学英语词组的幌子实际宣传宣传科学靠谱的健身减脂,以求方便大众。

惭愧的是,Mark本身也是健身和英语的入门级人员,但是身为不是程序员但有程序猿之心的Mark,对于找到科学靠谱的资料并分享的信心多少还是有的。Mark对于网上各种“这样做20天可以练出腹肌”,“那样吃一个月出马甲线”的各种谣言颇为不屑,身为科学健身崇尚者,Mark学健身的途径都是通过几个著名的、靠谱的大大[2],以及平时阅读实践所得。在这里,Mark决心用这样一种形式也宣传一把健身减脂。对了,笔者之前也有一些健身减脂文章,各位可以先去一睹为快哦:http://www.marklma.com/article/2014/11/i-want-to-lose-weight-too.htmlhttp://www.marklma.com/article/2015/04/half-year-fitness-experience.html

回归正文,该节目将分为单词一般解释和拓展阅读,拓展阅读里是我的相关学习心得和体会,希望分享给各位的。

参考资料


  1. http://www.jianshenjiaolian.com.cn/jianshen-jianmei.html

  2. 斌卡、MikeLing、虎柔、陈柏龄、Ruki等

最后编辑于
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