《不放弃》
一群人一条路
坚持一直走下去
一群人一条心
再苦再累也愿意
在一起不容易
点亮生命不放弃
不管多少风雨
我们迎风前进
不管多少失败
我们永不言弃
一路有你
更加珍惜
视彼如己
我们一起努力
不管多少泪水
我们鼓励自己
不管多少汗水
我们相信自己
拼拨进取
更加坚定
岁月洗礼
生命更有意义
……
2019年5月19日在石碣檀香岛高埗通志愿者进行第二期拓展活动。那天的天气是如此的炎热，那天的空气都是闷热的，连吹过来的风都是热。炎热的天气，热情似火的蓝精灵们展开了一场极具有生命意义及难忘的拓展训练。
1、小试牛刀的开场训练!
认识教官，教官训练我们最基本的口令动作。立正、稍息、向左右向后转、做俯卧撑、抱头蹲立、喊口声……等等。（当时的心里真实的想法是，这些简直就是小菜一碟嘛）
2、三三两两分组，分队PK!
随机随缘分组分队，打破常规，让你意想不到的分队方式。一群人分为3队，3队进行PK。1队为无敌队，2队为志愿队，3队为猛虎队。三队人进行圆圈抛水瓶PK，PK三轮。此游戏考验团队的默契和合作力，我们组一开始有一位大姐手眼协调不太好，总是接不到瓶子，经过队长和队友们的不停分析和调整及引导。大姐最后和队友们配合得很完美也很成功，一群狼一样团结的队友，同心协力创造了奇迹，猛虎队三局两胜，创下3.24秒抛接水瓶成功5次。志愿队胜一局，无敌连输3局。
3、PK后队员总结及分享！
三轮的抛接水瓶PK后，有人欢喜有人愁，其中滋味只有体验过了才能懂得。猛虎队分享：每次要进行找方法，精益求精，去繁求简，无声胜有声，挑战不可能。志愿队分享：加强队友们合作力和凝聚力。无敌队分享：队长总结，给出的方案不对，口号浪费时间，队友没信心，凝聚力不够。最后教练教会我们，要拿得起，也要放得下输赢。期待无敌队有更好的表现，坚持到底，永不言弃。
4、俗话说：胜者为王，败者为寇！！！
PK羸的团队，可以享受坐着吃饭，还要去无敌队搬走一首菜。PK输的团队，只能站着吃饭，并且还少吃两个菜。正所谓要奖罚分明。
5、午后小树林，三队才艺大比拼。
无敌队开始大展身手，一首经典又好听的歌曲《感恩的心》，唱出所有志愿者队友的心声，感动在场的每一位人。志愿队展示一段充满活力，简单又有趣的兔子舞，一段非常有节奏感的舞，很有喜感（教练说就是兔子太肥了，是野兔子）。猛虎队展示的是搞笑又独占风骚的搓衣舞，关队和崔队的兰花指深入人心，让队友们回味无穷。（此舞要跳出风骚的味道才有意思滴，哈哈）最后教练打分，《感恩的心》8分，《兔子舞》7分，《搓衣舞》9分。
6、多人同脚行比赛。
此项目是为了考验队友的团队精神及配合力，同舟共济，同心协力，同步调一起走。
7、水上漂，泥里打滚，开启魔鬼训练模式。
各组派2人配合走过水的设备，俗称水上漂，本人认为此没有什么危险的操作，当时的我就很想挑战，很想玩，没有挑战这些项目深感遗憾啊。
魔鬼训练泥里打滚，天啊，这个是最恐怖的，在泥水里做俯卧撑、高举轮胎、扛木头做起卧动作，以上每一种都要做20个。在水里，真的好难好难做这些教练的要求的动作，超级难的。最后教练还要求我们边爬边推着轮胎走，水底下都是沙子，当手和沙子摩擦时，手火火辣辣的痛。此时此刻此情此心，难于用语言表达，水又脏，身心难受，很想冲动地放弃。此时有一双双手，在我快要倒的时候，爬不动的时候，想放弃的时候，拉我一把，扶我一下。就是这一双双无名的手给了我力量，给了我继续前进的勇气。万幸的是，我坚持了下来，谢谢你们，我的队友。如果这一段路是我一个人走，我是绝不可能坚持走到底，这一段路因为有了你们的陪伴和帮忙，我才能走到此时此刻，谢谢你们，我亲爱的队友们。是你们让我懂得同心协力，让我懂得什么是队友，让我懂得团结就是力量，团结可以成就一切的不可能。
8、你愿意它成为障碍墙还是毕业墙？？？
高4.2米的铁墙，它光秃秃的，它那么高，它那么远，手无寸铁如何攀爬到顶呢？我想若是以我一个人之力是绝不可能攀爬到顶的，一个人是无能为力的。但若是一群人，一个团队呢？
一群人，一条心，一个目标。万众一心，坚持到底，攀爬高墙。选出一个总指挥，游戏规则。所有队员不能发出一点声音，一定不能有危险的操作，挑战时间为15分钟，若是中途违规，教练叫停，总指挥就做承担受罚（做俯卧撑，每一次犯规翻倍受罚）。总指挥因队员三翻四次犯规，总指挥罚做俯卧撑5个、10个、20个、40个、80个……因体力透支，累到趴在地上大气喘喘的。总指挥的不放弃和敢于为队友承担受罚，队友们心酸心疼落泪。最后一次的挑战，为自己而战，为队友而战，为团队而战。人在做，天在看，皇天不负有心人，世上无难事，只要肯攀登。总指挥的付出、被我们踩在脚下辛苦搭建人楼的队友、奉献自己、先人后已的队友、拼尽全力拉扯的队友、队友们的汗水、队友们的泪水……这一切的一切付出，成就所有人的成功。所有的汗水和努力把障碍墙变成为毕业墙。皇天不负有心人，世上无难事，只要肯攀登。总指挥的付出、被我们踩在脚下辛苦搭建人楼的队友、奉献自己、先人后已的队友、拼尽全力拉扯的队友、队友们的汗水、队友们的泪水……这一切一切的付出，成就所有人的成功。所有的汗水和努力把障碍墙变成为毕业墙。皇天不负有心人，坚持到底，永不言弃，一群人，一条心，一个目标，我们终于成功了。成绩12分，29人安全成功全部攀爬到顶。
10、感人落泪的分享和极有仪式感的离别。
所有人手拉手，围成一个圈。队友们分享这一天的点点滴滴，让人感动，让人落泪。这一天，我们一起笑过，一起苦过，一起爬过，一起脏过，一起受罚，一起欢呼，一起走过失败，一起走过成功，所有一切的点点滴滴，还历历在目。离别在即，有许多的不舍，有千言万语想对你们说，请原谅我，爱在心里，口难开。一个个拥抱、一个个道别、一声声谢谢、谢谢你们，感恩和你们相遇、相识、相交、相伴。
日落西山，曲终人散。聚是缘，散是分，聚聚散散是缘分！一群人，一条心，一条路！
写于2019-5-21晚22：58
送给未来的我，记住那一天，记住那一天的点点滴滴，记住那些事，记住那些人！
