禅宗大师青原行思曾如此形容人生“三重境界”：见山是山，见山不是山，见山还是山。用这句话来诠释人生不同阶段对孤独的理解，也恰如其分。
年轻时，我们视孤独为洪水猛兽，忙着用各种方式维系人际关系，只为摆脱孤独。经历了关系带来的伤痛与迷惘后，我们又试图刻意远离人群，以回避更深的孤独。直到最后，我们终于意识到，人生的本质就是孤独的，这与身边有没人相伴并无关系。既然灵魂只能独行，何不坦然以待。当你能做到喧嚣中自洽，独处时丰盈，也就抵达了孤独的最高境界。
常听人感慨：孤独不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。但其实，身处烟火红尘，没有人可以完全活成一座孤岛。若为了逃离生活的喧嚣而一味消极避世，反而会让自己难结善缘，难有立足之地。想要活得从容，我们该做的是坦然应对世事，做个合群却不从众的人。
诚如有句话讲：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。融入人群与保持自我，两者其实并不矛盾。合群是为聚力，独立是为守真，成熟的人有将其兼收并蓄的智慧。哪怕世事再多纷扰，我亦不困于其中，只以坦然自洽的状态，炼就不盲从不迷失的笃定。
心理学上将人的孤独感分成两种“消极孤独”和“积极孤独”两种形式。前者指的是，自身不愿意却被强迫性地陷入孤立，这样的孤独感往往与各种负能量相伴。后者源于人们自愿选择的独处时刻，会不断给人带来积极的能量滋养。用《半山文集》中的一句话来讲，就是：“人都抵达过那个叫孤独的驿站，却因对孤独的理解不同，再由此而分道扬镳出发去往不同地方 。”孤独本是人生常态，但对孤独的不同态度，却决定了你是活得精彩还是沉沦。
蒋勋在《孤独六讲》中写道：“不是要如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，尊重孤独。”孤独就是这样，你抗拒它，它就会淹没你。学会转念，接纳孤独，你自会发现，所有的独处瞬间，都可以成为明心见性的开始。
很认可这句话：每个牛人，都有一个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。很多时候，我们之所以活得敏感脆弱，不是因为无人相伴，而是自身内核不稳，无所依附。与其向外求，不如向内看，把独处当成契机，去不断沉淀智慧，提升认知，强大心性。灵魂丰盈者，独行亦如众。你享受的孤独多一分，就离生命的丰盛与圆满又近了一步。
面对无常世事，任何刻意而为的逃避或对抗，都只会带来痛苦。真正高级的境界，是让自己练就既能领略尘世繁华，又能保持内心超脱的能力。与人相处时，自洽安然；无人在侧时，自享清欢。哪怕身处俗世洪流中，只要懂得与万事言和，心不挂碍，自可活出独属于你的超脱与自在。
