腰不舒服，已经好几天了，今天同事说你应该去看一下，然后推荐了一个按摩的师傅，我想着是该去看看了，所以直接去找到那个按摩的师傅，师傅说应该连着按摩几天，慢慢的就会好起来的，说是腰肌劳损时间长了。然后还安排不能搬东西，不能干重活，不能久坐等等等。
索性听师傅的话，办了张卡，准备连着去按几天。
上班忙，又加上过中秋节，所以一直感觉都没有放松过，身体也给自己敲了警钟。
今天去按了一次之后，感觉稍微轻松了那么一点点，还不错。
自己的身体只有自己去照顾，如果你连自己都不爱，你还想着让其他人去关照你，这有点不合乎常理。
所以爱自己才是最重要的事，爱自己的心情，爱自己的身体，爱自己的一切。
生活就是这样，总是会通过一件事，让你能够看清楚一些东西。
对于身边的人，也是不说教，不期待。
允许自己做自己，也允许他人做他人！
