同样是2012年的TEDx TaiPei。
那一年的中秋夜，蒋勋用18分钟朗诵一首诗。赖佩霞则讲述关于探索爱与慈悲，幸福与自我，终须找一条回家之路的故事。

赖佩霞：TEDx 《找一条回家的路》

赖佩霞，曾经台湾歌手与艺人，现在是杂志发行人、心理咨询师、心灵讲师。 经历了一段失败的婚姻之后，探索身心灵的道路。她说，家庭的系统会影响我们对爱和幸福的看法，我们要幸福和快乐，需要找到一条回家的路。

爱和慈悲

我们很难找到“爱与慈悲”，但我们很容易找到“不爱与不慈悲”

冰山理论

通常我们表现出来的自我往往只是愿意展示，偏向于“好”的那一面。而只有在亲密关系中，隐藏在内心深处的，那个也许偏激恶毒的自我会释放出来。你不知道你可以是凶恶的、恶毒的。这到底是为什么？

家庭价值观

家庭的价值观会影响孩子与人、与自我沟通的方式。
比如说，大人经常会对孩子说，“我骂你，我打你，都是为了你好”、“我骂你都是因为我爱你”。这种价值观的传达，会使孩子默认为“爱”就是“打”和“骂”。因此孩子长大以后，当他“为了父母好”的时候，就会不自觉用这一套“我打你是因为爱你”的方式对待父母。跟当年父母的教导如出一辙。

但是，其实“指责”和“谩骂”是婚姻的头号杀手。

那我们该如何经营自己的幸福？

找到一条回家的路

如果你母亲过得很哀伤的时候，你敢快乐吗？

开始学会爱自己，才能经营幸福。

如果今天碰到同样状况的是爱孩子，我该怎么办？

一个不幸福的母亲，是养不出快乐的孩子的。因为孩子们需要幸福的榜样。

1.爱自己，珍惜父母亲传承的身体
2.放弃争输赢，追求“和平”。
3.只有当你和父母亲联结好，你才能找到回家的路，回去谢谢他们，谢谢老天爷的成全，只有这样才能真正的爱自己。