#国庆TED笔记2# 赖佩霞-找一条回家的路

同样是2012年的TEDx TaiPei。
那一年的中秋夜,蒋勋用18分钟朗诵一首诗。赖佩霞则讲述关于探索爱与慈悲,幸福与自我,终须找一条回家之路的故事。

赖佩霞:TEDx 《找一条回家的路》

赖佩霞,曾经台湾歌手与艺人,现在是杂志发行人、心理咨询师、心灵讲师。 经历了一段失败的婚姻之后,探索身心灵的道路。她说,家庭的系统会影响我们对爱和幸福的看法,我们要幸福和快乐,需要找到一条回家的路。

爱和慈悲

我们很难找到“爱与慈悲”,但我们很容易找到“不爱与不慈悲”

冰山理论

通常我们表现出来的自我往往只是愿意展示,偏向于“好”的那一面。而只有在亲密关系中,隐藏在内心深处的,那个也许偏激恶毒的自我会释放出来。你不知道你可以是凶恶的、恶毒的。这到底是为什么?

家庭价值观

家庭的价值观会影响孩子与人、与自我沟通的方式。
比如说,大人经常会对孩子说,“我骂你,我打你,都是为了你好”、“我骂你都是因为我爱你”。这种价值观的传达,会使孩子默认为“爱”就是“打”和“骂”。因此孩子长大以后,当他“为了父母好”的时候,就会不自觉用这一套“我打你是因为爱你”的方式对待父母。跟当年父母的教导如出一辙。

但是,其实“指责”和“谩骂”是婚姻的头号杀手。

那我们该如何经营自己的幸福?

找到一条回家的路

如果你母亲过得很哀伤的时候,你敢快乐吗?

开始学会爱自己,才能经营幸福。

如果今天碰到同样状况的是爱孩子,我该怎么办?

一个不幸福的母亲,是养不出快乐的孩子的。因为孩子们需要幸福的榜样。

1.爱自己,珍惜父母亲传承的身体
2.放弃争输赢,追求“和平”。
3.只有当你和父母亲联结好,你才能找到回家的路,回去谢谢他们,谢谢老天爷的成全,只有这样才能真正的爱自己。

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