超级个体的奖金教练开出了上周的主题，学习掌握断。舍。离。这是很高深的功夫，按古典老师的说法，这是通过对物取舍，训练自己与自己的关系。就如同小孩子写字，最开始需要描红，写田字格，但是最终离开了田字格，也能把字写得工整。分享两则与和尚有关的断舍离故事。
故事一：北宋末年，一位异域武僧，鸠摩智大师来少林寺砸场子。鸠大师是樱木花道与唐僧的合体（忏悔，对法师不恭），有过目不忘的天赋，用每日磕头万下的诚心练武。周游各国，巧取豪夺各派最精妙的招式，目标成为最高手。他学最强的武功，身怀数十种绝技。最拿手的是小无相功和火焰刀。鸠大师在少林寺用少林七十二绝中的五门功夫分分钟秒杀寺内长老+主持和尚的铁桶阵。最后用七门少林绝学与犯戒的小和尚虚竹过招，却输了。这小和尚只会熟练地用一招黑虎掏心，黑虎掏心，黑虎掏心这一招就把天才勤奋大师揍的怀疑人生，欲哭无泪。
韦陀掌是少林派的扎根基武功，少林弟子拜师入门，第一套学“罗汉拳”，第二套学的便是“韦陀掌”。般若掌却是最精奥的掌法，自韦陀掌学到般若掌，循序而进，通常要花三四十年功夫。般若掌既是少林七十二绝技之一，练将下去，永无穷尽，掌力越练越强，招数愈练愈纯，那是学无止境。自少林创派以来，以韦陀掌和般若掌过招，实是从所未有。两者深浅精粗，正是少林武功的两个极端，会般若掌的前辈僧人，决不致和只会韦陀掌的本门弟子动手，就算师徒之间喂招学艺，师父既然使到般若掌，做弟子的至少也要以达摩掌、伏虎掌、如来千手法等等掌法应接。
鸠摩智这么一轮快速的抢攻，虚竹手忙足乱，无从招架，惟有倒退，这时连“韦陀掌”也使不上了，一拳一拳的打出，全是那一招“黑虎偷心”，每发一拳，都将鸠摩智逼退半尺，就是这么半尺之差，鸠摩智种种神妙的招数，便都不能及身。
小和尚有“精”。以笨功夫，只练习最粗浅的一招，断了多而不精，以多炫博的念头。舍去自己不擅长的需要高智商才能学习的招法。离了速战速决，一战定胜负的想法。这是断。舍。离的极致应用。
故事二：在四川有一穷和尚与一富和尚斗法，都想证明自己道行更高。争了半天互不服气，穷和尚放出大招，说：咱俩别光说不练瞎叨叨，我想好了，打算去普陀山南海观音菩萨那里迭代一下我的见识。你说靠谱吗？富和尚从牙缝里切到：你当你是孙悟空一个筋斗云就翻过去啦？你凭啥去！你凭啥去！你凭啥去！穷和尚说：一个瓶子，一个饭钵足够了。富和尚继续切：我多年来都在准备造一艘万吨海轮去南海拜见观音，此去南海有5千多里路，一船需要100名船工，从拖鞋到裤头到泡菜，需要准备的物资多了去了。你一人一钵就想去?那是直接上西天的节奏。第二年，穷和尚从南海回来，待会不少海带，还把往来见闻及学佛修行故事安利给富和尚。富和尚羞愧难当，直接跪下忏悔：有眼不识真佛。穷和尚断了平安的念头，舍弃身外之物，出离生死。也是断舍离的写照。
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
吾资之昏，不逮人也，吾材之庸，不逮人也；旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成，而亦不知其昏与庸也。吾资之聪，倍人也，吾材之敏，倍人也；屏弃而不用，其与昏与庸无以异也。圣人之道，卒于鲁也传之。然则昏庸聪敏之用，岂有常哉！
蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如？” 富者曰：“子何恃而往？” 曰：“吾一瓶一钵足矣。”富者曰：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何持而往！” 越明年，贫者自南海还，以告富者。富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至蔫。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉？
穷和尚贵在“进”，日思夜想不如人行蚁步，铁尺寸进。确定去南海拜观音目标合理，路途所有困难用一瓶一钵的最小解可以解决。富僧考虑过多而寸步难行。贫僧的业障小，愿力足，富僧可能相反。对普通人而言愿力更需坚固勇猛，才能破障而行。
目前所做的事情一方面为挣钱，一方面为教育。都离不开让人在玩和游戏中改变关系，建立习惯的本领。游戏力和故事力提到每日生活里，和孩子一起设计游戏，编一个故事传达思想或道理。
游戏必须有系统目标，华扬武术学校的教练带孩子武术及与晓东交流带娃经验有不小收获。根据10岁以下孩子身心特点，教练以锻炼敏捷性和爆发力阶段目标，为此设计了打鸭子，折返跑，蛙跳等竞赛活动让孩子游戏。每周展开，在与小伙伴追逐游戏的过程里，体力自然提升。每堂课完成根据表现学生可获得10~50分不同积分卡。300积分可以兑换一根长棍，800积分兑换钢刀，凑齐12生肖积分卡还另外增加50%的积分。激励学生积极表现，每堂课有目标。也刺激家长持续消费绑定钱和时间。晓东是带娃练武结交的朋友，原本我跑步他带着瑜伽垫在场馆内健身，后来我懒了，不愿意去户外，就跟着他练。边说边聊，两个小时过得有滋有味。他教我游戏的方法，比如王二想学足球，可以在家让在两脚之间放一个网球，左右脚来回蹚球，踩球。并计数，发以贴画。此法甚妙。
上周末选择就餐时，王二想吃披萨，我和媳妇想吃鱼，怎么说服这货听我的呢？刚好他这两天让我讲葫芦娃的故事，我就从为什么葫芦娃这么厉害？引导到葫芦娃是被吃了鱼剩下的鱼汤浇灌而成，所以拥有巨大的力量和神奇的法术。这都是鱼里面的DHA，鱼油带来的能量。
舍却妄念，精进而行。
每日行动：1，以十年后的样子思考最重要的事情。2，处理一件东西。（书，衣物，食物）3，正念观想，自净其意。4，用好记录卡，收集一个故事，编写一个故事。5，日行万步。6，玩一个游戏找到这本的著作读一读，从游戏里发现法门。
师父在龙泉寺2017年的新年寄语即为“息诸缘务，正闻熏习”。断舍离：自己不好的习气，习性，习惯，身外之物。也断舍离与别人的非善缘关系，非最紧要务。同时熏习正法，经典。今年寄语为“如说而行，如行而说”。如佛法所说，我们去说话，思考，行动。同时，用日常生活中的说话，思考及行动来比照是否与佛法相应。两相对照，生活中体会是否用了断舍离的法，晚间复盘是否如行而说。长此以往，法为我所用。学习kiki，action的每日执行力，收敛发散的心。
