第一天到第三天

神阙，气海，关元，天枢，下脘，中脘，足三里，涌泉，加湿疹患处

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第二天到第三天，肝胆经艾灸加速排毒

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第四天，可以灸足底，整体调理，慢慢加量，加上湿疹

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第五天，整背灸，调理五脏六腑，灸通膀胱经排毒！

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以上调理方案可以为一周的调理方案，艾灸一周休息两天，再继续坚持

艾灸注意事项PS：

1月经期不能灸肚子的穴位。其他部位可以，一般不建议。

2每次灸完以后抹一下座底，还有等冷了再拔掉，这会儿很重要，湿气都是这会儿出来的

3每次灸完拔掉后要及时擦干净黄色水气。要不湿气会回去穴位的。

4小孩子灸的话，他如果叫烫，你就要拿掉然后用手指抚摸两下又放回去，如果不及时拿掉怕烫伤，因为孩子皮肤娇嫩，不等同大人。

5小孩子灸的话，怕动来动去艾灰会掉下来，所以当灰快燃烧到尽头的时候，拿个杯子接住，手指一弹就会掉到杯子里了。

6烧完的灰不要丢掉，留着泡脚或者洗脸都可以。

7湿气是否轻重，看黄色的烟和出来的水起：黄色烟雾较浓不宜散去和出来的黄色水珠较多，代表湿气重，烟雾是白色的并且出来的水起少，说明湿气轻

8灸完的部位六小时以内不能碰水

9艾灸之前喝杯温开水，多喝温开水，杜绝生冷的东西

10，艾灸的顺序是：先后背在前面，先上后下，先四肢后躯干。