练瑜伽我从没感觉到有感觉，便是我这几日的收获吧。
从一丝都没有到有点到时有时无。
今日中午我是怀着特别悲伤患得患失的心情去找关关老师的。
但是今日中午反而是这几日以来最有感觉的一次。
关关老师喊我关注腹部肌肉的伸缩。就那一下，不多不少，感觉颈膜咯噔了下，太过又会松了。试了很多次去找这感觉，我觉得还是有点感觉的，不算特明显，但是有轻微感觉腹肌变紧之感
还有练瑜伽腿部蜷缩，手心拉普拉提上下左右动作时候，放松状态时候关关老师也喊我别松，保持那股劲，上下左右做动作时候感受肩膀远离耳朵不断加深的感觉。
今夜我再自己家里持续练习今日中午练过的几组动作，依旧能感觉很有感觉。
练普拉提以前我先静了下心，听了颂钵的余音袅袅，直至最后一丝震动结束。又趴在瑜伽球上竟能感受到肚子随着呼吸在起伏。我知道我快回归当下了。
今夜练完普拉提的腿部甚至弯曲常规来回四组动作后，我特安心地躺在普拉提床上，那一瞬啥都没有，我知道我回归当下了。我借助瑜伽普拉提四组常规动作就回归了当下。
那一刻我觉今春关关老师不欺余，没有骗我，只要把最基础的普拉提动作练到位，就能实现良好效果，以后再学其他普拉提核心床和稳踏椅上的动作就变得轻而易举了。
回归当下那瞬，内心想给被我气到有点生气的阿宇打电
话发微信讨好发微信的欲望全无，诚如关关老师所言，我要是活出来看不上他（会离婚），只是此刻我还未出来，是相比其他人，阿宇算目前和我最相配。
认识阿宇已经快八个月了，这八个月的时间里我们基本处于我倒贴的境地，猛然一次不经意间买房争执才恍惚间察觉这八个月来，阿宇一直原地不动，而我在火速成长中，从不敢离去的卑微妥协，到霸气侧漏地评判对方数落对方。阿宇这八个月见证了我的蜕变，实属不易。
从着急倒贴的内耗到我更想一个人活着的小惬意，阿宇这八个月见证了我的成长。
因为气不过，所以我依旧会继续冷落阿宇。还有我希望扭转乾坤，将我卑微的心抬高，倘若会成婚，我定高傲下嫁。倘若不成婚，我也觉得蛮好，一个人乐得清闲，若非良人，我也不想着急把自己嫁了。
