焦点日记分享第39天

2019年1月31日

幸福三问

1今天我做了什么让自己觉得满意？

一切准备就绪只等明天宝贝女儿回家一起享受快乐时光了。

2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？

弟弟特意买的海城干豆腐知道姐夫爱吃给我家带了份。彼此关爱相互惦记让我们姐弟两家的感情非常浓厚，也延续到了下一代。爱也可以代际相传滴。

3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物？

复旦大学陈果老师说：“别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢自己更重要。

学了心理学知道只有先喜欢自己爱自己，才有能力去爱其他人。