目标1：早起冥想，坚持记录六时书
目标2：坚持跑步，周跑量20KM
目标3：每天阅读至少30分钟
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
本周叮噹新概念英语课和国际班英语课都得到老师大力表扬，错误非常少。老师让我分享总结，我想想应该是亲子关系融洽，她心情很好，每天都有做到去复习。
母亲住院一周，身体检查指标正常，与医生沟通治疗方案。
二、健康
周末去广州晚睡，平时睡眠正常，感觉脑海里的问题清晰很多。
三、效能：
完成该做的结算单，公司结算事情进入下一阶段。
四、捐赠：
云门寺捐经，放生款
格西老师经典捐赠
玉树孩子暖冬捐赠
五、社交
周末在广州见到老同学和朋友们，开心愉快的聚会。
5、成长
每周的小组会和四步骤会议，收获良多。记录六时书需要关联业力伙伴。
觉察力练习
觉察作业：早起感恩冥想、施与受冥想，早中晚咖啡冥想，带入四步骤小伙伴
每日内心的忏悔
✅本周可提升的地方（或问题）
六时书记录关联四步骤伙伴
下周三只大青蛙（目标）
1、供应商沟通
2、房东交谈
3、解决款项
