心是一亩田，
要么用心刻意种满鲜花，
要么随便肆意长满杂草。
——峰叔
我很生气，刷了三个小时视频。
1、今天起，每天必须要读书一小时，写三千字以上的东西，不管什么内容。
推荐美国杰出心理学家，安德斯·艾利克森博士的《刻意练习》。
任何优秀的工作都离不开持久的、有目的的、大量的刻意练习。
如果我想，今天太累了，休息一天。
那么明天我可能会想，暂时没灵感，再休息一天。
后天我就会想，也没人看没人催，再再休息一天。
努力是一种习惯，懈怠和放弃追求同样也是一种习惯。
习惯是点滴积累的，是日复一日形成的。
必须要有自我的内在目标和追求，这是内驱力最直接的动力。
我的内在目标是什么？
是变得越来越好，每天都比前一天更好。
人生如逆水行舟，不进则退。
想变好不是别人要求，不是社会要求，不是内心虚荣的要求，而是真正心底的渴望和追求，没有外在的强迫，是心甘情愿。
睡前问一句：我今天比昨天更好一些了吗？
如果没有，那么马上爬起来去做，不要迟疑，不要等明天。
这不是鸡汤，这不是自我催眠和暗示，这是自我察觉和自我警醒。
以前的我，总是内心以为，人都是要死的，一辈子无所谓，所有的变好变优秀都没意义，凑合活着就行。
所有别人跟我说要变好才行，我置若罔闻；
哪怕是生活一遍遍的摧残让我困窘我也觉得不在意。
因为那些都是你们的要求，是生活的要求，不是我发自内心真正想要的。
所以我心不甘情不愿。
但是现在我不这样想了，是真真切切的我自己想变好，是自己想变得更充实更智慧更平静。
生活有好有坏，但都不是阻碍我变好的借口和理由。
生命是我自己的，我不想变好没人能要求和强迫，生活困顿也不行；
我想变好，无论什么也拦不住。
有时间读书写字就读书写字，没时间读书写字就观察思考。
心朝哪里去，自然找得到路。
心是一亩田，要么用心刻意种满鲜花，要么就随便肆意长满杂草。
2、人生是一场"长成类"游戏，你是你自己的主宰。
如果把自己当作游戏里的一个角色，你的内心是这个游戏的玩家。
你就会发现，"自己"这个角色究竟做什么，其实是我们的内心操控的。
"自己"这个角色真的是被别人或者其他任何外部事物操控的吗？
不，"自己"这个角色在人生这场游戏里变成什么样子，是由你的决定的。
你或许是孩子、是父母、是伴侣、是员工，但是这些角色的扮演都是为了"自己"这个角色获得成长而选择的"成长任务"，你通过这些任务来获得经验积分，然后用这些积分来给自己角色的属性加点。
加体力、加能量、加敏捷、加智慧、加血加蓝。。。。。。
记住呀，亲爱的，你，是你的主宰。
真的是这样，想做什么只有一个理由，就是想做，是内心想做；
不想做什么，那就有千百种借口。
为什么有那么多借口在拖拽着，让你的生长停滞？
就是因为你心里不想做。
你会说没时间、没精力，你会说没老师教、没途径学。
你会愤懑，因为你觉得是生活逼着你去做的。
不，你只听从一个指令，就是你的内心。
你要安静下来，问自己，是真的想变好还是就这样就可以。
3、游戏有攻略。
你在进行游戏的时候，如果你操控你的角色选择了一个方向走了好久，结果总是掉坑里或者遇到怪物，或者这条路上没有宝箱，甚至走到底发现是一条死胡同。
而你看见别人的游戏角色或者在哪个关口跳了一下过去了，或者通过什么方式找到了一个宝箱，抽中了一把宝刀杀死了怪物。
那么，你会怎么做？
你会不会跟着学一下？
我想应该是会的吧，头铁另说。
攻略是什么？攻略是自己掉坑的教训，攻略是别人过关的经验，攻略是书上或者思考得来的知识。
什么是认知？
认知就是想不想、会不会搜集有用的攻略。
你认知水平越高，搜集攻略的速度就越快，掌握的攻略越多，无损通关的可能性就越大。
当然，也有忘了存档却突然断电的时候，挂了就挂了，那是概率问题。
4，人生有密度和质量。
每段时间内，你搜集到的攻略多少，你通关进程的流畅程度，就是你生命的密度和质量。
别人的角色已经180级了，你的游戏角色已经99级了，可是还有人在新手村门口睡觉闲聊刷视频或者跟人吵架呢。
5，我确实是那种开窍晚的人，我这才知道这些事。
我赶紧挂机跟同在网吧的你们说一声：我发现这游戏好像应该这样玩。
表达我的思考，这是我为这世界创造的价值。
做个有价值的人，是我信奉的律令第一。
是否倾听和采纳，那是你的事，我不会干涉你自己的游戏。
新手村和地狱谷没有高低贵贱之分。
在这场游戏中沉浸式体验，专注你的角色，获得心流，感受满足和充实，这是人生这场游戏的第一要义。
