2022-03-28中级研修——切勿掉进“我以为”的陷阱

这不疫情封小区,小区也只有一家超市开着,为了能解解馋我妈一早就叫着几个邻居阿姨去购物买菜。来到超市东瞧瞧西瞅瞅终于忙活了一大顿要走了,这时我妈想着我喜欢吃鸡爪于是去找卖鸡爪的,邻居阿姨呢也随口一说她儿子也喜欢鸡爪,(邻居家的生活条件并不是太富裕且要点面子)邻居转口一说:“哎这超市,也没有鸡爪。”(其实一进门就有卖的,很明显就可以看到)这时我妈说:“这不门口就有卖的,走去买点。”到了要买的时候阿姨却以种种理由婉拒购买了。这件事是我妈在今天的饭桌上跟我们说起的。

我说:“以后这种情况你就不要这样说了,替别人想想。”紧接着我妈说:“我以为......这不我也没有想到......这不以为.......”我妈连着用了N+1次我以为、我以为......

这不从心理的角度来看就掉进了三大陷阱之一的以自我为中心这个"陷阱”了吗?

老是感觉我以为那肯定别人会接受从自我的角度出发考虑问题,在心理咨询当中很忌讳这一点:咨询师我以为.....!其实在写这篇小短文的时候,我也很难从这个“我以为”这个陷阱逃脱出来,经常性自我认为很接地气通俗易懂,其实不然。

在学校上学,职场上班皆是如此,你讨厌一个人,你就以为我都讨厌,那么其他人肯定也会更讨厌某某人这些缺点,其实在你讨厌别人的时候,在某处也有人讨厌着你,讨厌着你的“我以为”!

来烦请在座的各位思考一下,你是不是也经常意识不到“我以为”呢?

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